A Tai Chi Chuan 12 Képessége

Első lépés, az Emberi Alap szintje, Jing:

1. Könnyűség vagy Ching

2. Lágyság vagy Man

3. Körkörösség vagy Yuan

4. Folyamatos mozgás állandó sebességgel vagy Yun

Második lépés, a Földi Alap szintje, Chi:

1. Gyorsaság vagy Lin

2. Lazaság vagy Sung

3. Három Erő kifejlesztése vagy San Jin

4. Változások megértése vagy I (í vagy jí, mint I Ching vagy Ji King a Változások könyve címében)

Harmadik lépés, az Égi Alap szintje, Shen:

1. Könnyűség és stabilitás érzetének kifejlesztése

2. Helyes légzés kifejlesztése vagy Nei Kung

3. Tudatosság kifejlesztése

4.”Az üreset keressük a teliben,

a telit találjuk meg az üresben.”

.

14 napos Ching Tábor, a Tai Chi Chuan 12 Képességének eléréséhez

.

Képzelt beszélgetés, riport, egy 14napos Tai Chi Képesség Ching Táborról – 14napos 2026. Kérdések Válaszok 1.

.

Felkészülés a 14napos Tai Chi Képesség Ching Táborra – korábbi tapasztalatok – praktikus tanácsok

.

Felkészülés a 14napos Tai Chi Képesség Ching Táborra – videó megbeszélés – korábbi tapasztalatok – praktikus tanácsok

.

„Első Jegyzetem, a Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és Chi Kung (Qigong, Csikung) tanfolyamom tananyaga”

.

Viking írásai