Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Chen Xiyi éjszakai és hajnali Chi Kung (Qigong) gyakorlatai

Chen Xiyi test-, és légzőgyakorlatai (Chi Kung vagy Qigong) ülő pozícióban (Daoyin) Elmélete

Gergely és Hold naptár átváltó táblázat a Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlatokhoz

Feng shui naptár

Chen Xiyi-nek 24 Chi Kung (Qigong) gyakorlata van, melyeket kéthetente kell váltani a Holdfázisokkal, vagy az évszakjelzőkkel összhangban. A gyakorlatok számozását a Kínai Holdújévhez igazítva kezdődik, így az évszakjelzőket, időszakokat is sorrendben találod meg.

  1. 02.03 A Tavasz kezdete időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  2. 02.18. Az Eső Napjának időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  3. 03.05 A Rovarok Ébredése időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  4. 03.20. A Tavaszi napéjegyenlőség időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  5. 04.04 A Tiszta Világosság időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  6. 04.20 A Szemcse-eső időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  7. 05.04 A nyárkezdet időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  8. 05.20 A Teljes Szemcse időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  9. 06.05. A Kalászos Gabona (a Gabona Kalászosodásának) időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  10. 06.22. A Nyári Napforduló időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  11. 07.09. A Könnyű Hő / Enyhe Kánikula időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  12. 07.23. A Nagy Hő / Erős Kánikula időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  13. 08.08. Az Ősz Kezdete időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  14. 08.22. A Meleg Utolsó Napjának időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  15. 09.08. A Fehér Harmat időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  16. 09.23. Az Őszi Napforduló időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  17. 10.08. A Hideg Harmat időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  18. 10.23. A Hóharmat időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  19. 11.08. A Télkezdet időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  20. 11.23. Az Enyhe Havazás időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  21. 12.07. A Nagy Havazás időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  22. 12.22. A Téli Napforduló időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  23. 01.06. A Kis Hideg időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
  24. 01.22. A Nagy Hideg / Hiány időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat

Hírek, események

Nyaktorna, avagy a Sárkány fejének forgatása, röviden SFF

Balra nézünk úgy, hogy egyenes nyakkal oldalra fordítjuk a fejünket, majd felfelé emeljük a fejünket és felfelé nézünk, közben orron keresztül belélegzünk. Ezután lefelé és előre fordulva kilélegzünk a szájon át. A gyakorlatokat nagyon lassan végezzük, teljesen ellazulva, semmi erőltetés, semmi izomfeszítés. Teljesen a gyakorlatra figyelve végezzük azt, minden mást tegyünk félre erre az időre.

Beszámoló a 12. Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2022. július 12-17. táborról

Nagyszerűen sikerült a 12.  Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2022. július 12-17. táborunk! Az előzetes terveimhez, felkészülésének megfelelően zajlott a tábor, és minden csoport megtanulta azt, amit szerettem volna megtanítani nekik! Néha hajtottam az edzéseket, viszont volt utána pihenőidő és közös vagy egyéni szabadprogram is. Képekkel bajban vagyok, talán Google fotókból megosztom,

Keddi Személyes élő Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten, 18:15-19:45 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot Budapesten szabadtéren 2022. szeptember 13-tól keddenként 18:15-19:45 óráig, jól megközelíthető helyszínen! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Kezdő Chi Kung tanfolyam – Teljesen kezdőknek és ismétlőknek – Online Felvételről

Chi Kung Tanfolyam Kezdőknek és Ismétlőknek – online felvételről Kezdő Chi Kung tanulása, gyakorlása – kérdések, jelentkezés – Online Felvételről Örömmel tájékoztatlak, hogy lehetőség van Kezdő és Ismétlő Chi Kung Tanfolyamra – online felvételről! Haladó Chi Kung akkor lesz, ha jelzed nekem, hogy szeretnél jönni! Köszönöm az érdeklődéseket a Kezdő Chi Kung tanulásra, gyakorlásra –

Csütörtöki Online Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung AlaptanfolyamZoomon Felvételről, 18:45-20:15 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Felvételről Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyamot 2022. szeptember 15-től csütörtökönként 18:45-20:15 óráig. A Zoomon Online Felvételről foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását és nincs lehetősége eljönni a heti rendszerességű személyes edzésekre.

Viking emlékei Dan Dochertyről

Emlékeim Dan Dochertyről 2021.12.21. Dan az utóbbi években igyekezett összegyűjteni benyomásokat, történeteket a nála töltött Tai Chis éveinkről 100 szóban, kapcsolódva ahhoz, hogy már 50 éve gyakorolt harcművészetet. Az én történetem sajnos nem készült el a weboldalára, és nézzétek el nekem, mert most kicsit hosszabb lett! Sajnos ez már egy megemlékezés is egyben, és szeretném az élményeimet,

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!