Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Fedezd fel tested természetét, őrizd meg egészséged és erőd!

A Qi Gong a keleti kultúrákból (Tibet, India, Kína) nőtt ki és azok részét képezi, általában ősi, természetes filozófiának, tudománynak tartják, mely 2500-3000 éve jött létre Kínában.

Ez a Qi Gong a belső művészetekhez kapcsolódik, a Tai Chi Chuan, a Hsing-I és a Bagua (ez a három belső lágy stílus, és úgy is ismerik őket, mint belső harcművészetek) alapján létrehozott gyakorlatsor, melyek lényege az egészség fenntartása, a belső mozgások külső megjelenítése, a külső és belső összekapcsolása, és a fizikai mozgás magasabb szintre emelése.

Ezen gyakorlatok végrehajtásának filozófiája az, hogy először újra összekösse az egyént a testével, ahol mindazt létrehozhatjuk, amik vagyunk, és amit teszünk. A mozdulatok végrehajtása lágyan, tudatosan, figyelmesen történik, fókuszálva a helyes testtartásra, és figyelemmel követve a mozdulatokat, belülről kifelé történnek. Amikor egy részen mozogsz, mindenhol mozogsz. Később, rendszeresen végezve a Qi Gong gyakorlatot, a test egyszerre lesz erős és rugalmas anélkül, hogy külön erősítenél vagy nyújtanál. Ez az Igazi Erő és Vitalitás alkotóeleme, ez a Nei Gong (Belső Munka) minőség a Qi Gongon belül.

A belső művészetek magukba olvasztották a keleti technikák sokdimenziós módszereit, amelyek segítségével egészségre és lelki békére, dinamikus és rugalmas testre tehetünk szert, a harcművészeti alkalmazás során önvédelemre, a meditációs oldal segítségével, pedig elérhető a filozófia legmagasabb szintű megvalósítása. A belső művészetek alaptézise szerint ahhoz, hogy a természettel és közvetlen környezetünkkel egyensúlyban éljünk, meg kell értenünk magunkat (mind a testünket, mind a lelkünket). Hagyományosan ennek eléréséhez az első lépcső az erős és igazán rugalmas test fejlesztése, mely stabilan áll a földön és ténylegesen bármire képes. Ezután talán lesz elég belső erőnk, hogy továbblépjünk és mélyebbről is átéljük az önvizsgálatot meditáció és lelki tréningek során.

 

Hírek, események

Csütörtöki Teljesen kezdő, Alapozó Online Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Online Élőben, 19:30-21:00 óráig, ősztől

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Élőben Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyamot 2022. február 3-tól csütörtökönként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2022. február 3-tól  Zoomon Online Élőben indul! Viszont amíg az élő edzés elindul, lehetőséged van csatlakozni, és felvétel alapján gyakorolni! A foglalkozást annak ajánlom, aki most

Hétvégi Tai Chi Gyakorlónap – havonta – 2021. november és december

Azt gondoltam ki, hogy a heti Tai Chi edzések kiegészítéseként Hétvégi Tai Chi Gyakorlónapot tartanék havonta, a mostani különleges helyzet miatt. Alapesetben az elmúlt időszakban, a heti edzéseken gyakorlatait fogjuk ismételni, pontosítani, gyakorolni. Természetesen mindenki azt gyakorolja amit tud, a saját szintjének megfelelően, Kezdők, Teljesen kezdők pedig az alapokat, Alapgyakorlatokat! Célja, hogy a heti Tai

Áldott, Békés Karácsonyt Kívánok!

Áldott, Békés Karácsonyt Kívánok az alábbi fotókkal, fotóalbummal, és az erre az alkalomra felvett hanganyagaimmal is! Sajnos a sablon rosszul méretezi  videókat, én pedig nem tudom szerkeszteni a méretét… Ha koppintasz az oldalra, akkor tudod növelni, csökkenteni a szöveget, illetve a képeket, videókat. Elnézést a kényelmetlenségért, remélem a videóim kárpótolnak majd! .

Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten és Zoomon Online Élőben

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Edzést, Alaptanfolyamot Budapesten 2022. február 1-től keddenként 18:15-19:45 óráig, és február 3-tól Zoomon Online Élőben. Szerdán most nem indul csoport, viszont most választhatsz a két lehetőség közül. A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai

Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot Budapesten 2022. február 1-től keddenként 18:15-19:45 óráig, jól megközelíthető helyszínen! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Az Áldások Csendes Folyama

Az “Írás”, amiből az Erények és Intelmek húzást végezzük a Holdújév után, a Lampionünnepkor. Ezek segítségével fejlesztjük erényeinket és bölcsességünket, és meg tudjuk védeni magunkat a támadásoktól és a “lelki terrortól”.

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!