Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Fedezd fel tested természetét, őrizd meg egészséged és erőd!

A Qi Gong a keleti kultúrákból (Tibet, India, Kína) nőtt ki és azok részét képezi, általában ősi, természetes filozófiának, tudománynak tartják, mely 2500-3000 éve jött létre Kínában.

Ez a Qi Gong a belső művészetekhez kapcsolódik, a Tai Chi Chuan, a Hsing-I és a Bagua (ez a három belső lágy stílus, és úgy is ismerik őket, mint belső harcművészetek) alapján létrehozott gyakorlatsor, melyek lényege az egészség fenntartása, a belső mozgások külső megjelenítése, a külső és belső összekapcsolása, és a fizikai mozgás magasabb szintre emelése.

Ezen gyakorlatok végrehajtásának filozófiája az, hogy először újra összekösse az egyént a testével, ahol mindazt létrehozhatjuk, amik vagyunk, és amit teszünk. A mozdulatok végrehajtása lágyan, tudatosan, figyelmesen történik, fókuszálva a helyes testtartásra, és figyelemmel követve a mozdulatokat, belülről kifelé történnek. Amikor egy részen mozogsz, mindenhol mozogsz. Később, rendszeresen végezve a Qi Gong gyakorlatot, a test egyszerre lesz erős és rugalmas anélkül, hogy külön erősítenél vagy nyújtanál. Ez az Igazi Erő és Vitalitás alkotóeleme, ez a Nei Gong (Belső Munka) minőség a Qi Gongon belül.

A belső művészetek magukba olvasztották a keleti technikák sokdimenziós módszereit, amelyek segítségével egészségre és lelki békére, dinamikus és rugalmas testre tehetünk szert, a harcművészeti alkalmazás során önvédelemre, a meditációs oldal segítségével, pedig elérhető a filozófia legmagasabb szintű megvalósítása. A belső művészetek alaptézise szerint ahhoz, hogy a természettel és közvetlen környezetünkkel egyensúlyban éljünk, meg kell értenünk magunkat (mind a testünket, mind a lelkünket). Hagyományosan ennek eléréséhez az első lépcső az erős és igazán rugalmas test fejlesztése, mely stabilan áll a földön és ténylegesen bármire képes. Ezután talán lesz elég belső erőnk, hogy továbblépjünk és mélyebbről is átéljük az önvizsgálatot meditáció és lelki tréningek során.

 

Hírek, események

Kezdő Chi Kung tanfolyam – Teljesen kezdőknek és ismétlőknek – Online Felvételről

Chi Kung Tanfolyam Kezdőknek és Ismétlőknek – online felvételről Kezdő Chi Kung tanulása, gyakorlása – kérdések, jelentkezés – Online Felvételről Örömmel tájékoztatlak, hogy lehetőség van Kezdő és Ismétlő Chi Kung Tanfolyamra – online felvételről! Haladó Chi Kung akkor lesz, ha jelzed nekem, hogy szeretnél jönni! Köszönöm az érdeklődéseket a Kezdő Chi Kung tanulásra, gyakorlásra –

Csütörtöki Online Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung AlaptanfolyamZoomon Felvételről, 18:45-20:15 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Felvételről Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyamot 2022. június 9-től csütörtökönként 18:45-20:15 óráig. A csoport 2022. június 9-től  Zoomon Online Felvételről indul! Viszont amíg az élő edzés elindul, lehetőséged van csatlakozni, és felvétel alapján gyakorolni! A foglalkozást annak ajánlom, aki most

Hétvégi Tai Chi Gyakorlónap – havonta – 2022. június 11.

Azt gondoltam ki, hogy a heti Tai Chi edzések kiegészítéseként Hétvégi Tai Chi Gyakorlónapot tartanék havonta, a mostani különleges helyzet miatt. Alapesetben az elmúlt időszakban, a heti edzéseken gyakorlatait fogjuk ismételni, pontosítani, gyakorolni. Természetesen mindenki azt gyakorolja amit tud, a saját szintjének megfelelően, Kezdők, Teljesen kezdők pedig az alapokat, Alapgyakorlatokat! Célja, hogy a heti Tai

Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten személyesen élőben és Zoomon Online Felvételről

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Edzést, Alaptanfolyamot Budapesten 2022. június 7-től keddenként 18:15-19:45 óráig Személyesen élőben, és június 9-től csütörtökönként 18:45-20:15 óráig Zoomon Online Felvételről. Szerdán most nem indul csoport, viszont most választhatsz a két lehetőség közül. A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné

Keddi Személyes élő Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten, 18:15-19:45 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot Budapesten szabadtéren 2022. június 21-től keddenként 18:15-19:45 óráig, jól megközelíthető helyszínen! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Az Áldások Csendes Folyama

Az “Írás”, amiből az Erények és Intelmek húzást végezzük a Holdújév után, a Lampionünnepkor. Ezek segítségével fejlesztjük erényeinket és bölcsességünket, és meg tudjuk védeni magunkat a támadásoktól és a “lelki terrortól”.

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!