Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Nei Kung

A 24 Yin Yang Tai Chi Nei Kung tanulása annak, aki szeretné azt és a személyes egyeztetéseken megfelel a feltételeknek és vállalja a kitartó gyakorlást.

Akinek mondtam személyesen edzés után, az tutibiztosan eljöhet!

Az alábbi feltételek a többieknek, melyből az első és az utolsó a legfontosabb.

Mik a feltételek?

  • Tudjuk elfogadni egymást kölcsönösen.
  • Ha voltál ebben az évben egy táborban.
  • Kis Forma önálló elvégzése.
  • 48 első zárásáig minimum.
  • személyes egyeztetés, jelentkezés írásban vagy szóban.

Kétféleképpen lehet a 24 Tai Chi Nei Kung jelentkezni, majd a tanulásába kezdeni az aktív edzéslátogatás után:

  1. Én mondom, hogy lehet tanulni és írsz, jelentkezel.
  1. Megtudod, hogy van és írsz, jelentkezel.

Írd meg nekem, hogy szeretnéd megtanulni, melyik szinten vagy (yin 1-2-3. vagy yang 1-2-3.), vagy még sosem tanultad.

Lehetséges időpontok: Jelentkezés után, közös egyeztetés, délelőtt, napközben vagy kora esti időponttal. Ez első körben nem egyéni, hanem kiscsoportos foglalkozás, tehát a jelentkezőket szinttől függően csoportokba osztom be és úgy fognak tanulni.

Jelentkezéskor írd meg milyen szinten vagy a 24 Tai Chi Nei Kungból, esetleg még nem tanultad de most szeretnéd, és azt mely napokon mely időszakok lennének jók, megfelelőek.

Kérlek az időpontoknál ne szűk keretekben, hanem egy kicsit könnyedebben gondolkozz.

A szükséges tanulóidő minden szinthez 2×2 óra, és ezt a fentebbi napokból fogom kiválasztani a jelentkezőkkel összhangban.

Feltételei 2.:

  • olvasd el a SanBao.hu weboldalon a Chi Kung menü, majd Nei Kung almenü alatt található, erről ott lévő írásokat (alább az összes), esetleg a saját jegyzetedet, ha már van korábbról:

https://sanbao.hu/nei-kung/

Semmiképpen se próbáld ki az amit a videóban látsz, mert egészségkárosodást okozhat!

Nei Kung Teszt – videó

A 24 Yin Yang Taiji Neigong története

Bai Shi 拜師

Belső Erő gyakorlatok (Nei Kung)

Neigong Jin Zhong Zhao Az Aranyharang

 

Hírek, események

Nyaktorna, avagy a Sárkány fejének forgatása, röviden SFF

Balra nézünk úgy, hogy egyenes nyakkal oldalra fordítjuk a fejünket, majd felfelé emeljük a fejünket és felfelé nézünk, közben orron keresztül belélegzünk. Ezután lefelé és előre fordulva kilélegzünk a szájon át. A gyakorlatokat nagyon lassan végezzük, teljesen ellazulva, semmi erőltetés, semmi izomfeszítés. Teljesen a gyakorlatra figyelve végezzük azt, minden mást tegyünk félre erre az időre.

Beszámoló a 12. Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2022. július 12-17. táborról

Nagyszerűen sikerült a 12.  Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2022. július 12-17. táborunk! Az előzetes terveimhez, felkészülésének megfelelően zajlott a tábor, és minden csoport megtanulta azt, amit szerettem volna megtanítani nekik! Néha hajtottam az edzéseket, viszont volt utána pihenőidő és közös vagy egyéni szabadprogram is. Képekkel bajban vagyok, talán Google fotókból megosztom,

Keddi Személyes élő Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten, 18:15-19:45 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot Budapesten szabadtéren 2022. szeptember 13-tól keddenként 18:15-19:45 óráig, jól megközelíthető helyszínen! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Kezdő Chi Kung tanfolyam – Teljesen kezdőknek és ismétlőknek – Online Felvételről

Chi Kung Tanfolyam Kezdőknek és Ismétlőknek – online felvételről Kezdő Chi Kung tanulása, gyakorlása – kérdések, jelentkezés – Online Felvételről Örömmel tájékoztatlak, hogy lehetőség van Kezdő és Ismétlő Chi Kung Tanfolyamra – online felvételről! Haladó Chi Kung akkor lesz, ha jelzed nekem, hogy szeretnél jönni! Köszönöm az érdeklődéseket a Kezdő Chi Kung tanulásra, gyakorlásra –

Csütörtöki Online Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung AlaptanfolyamZoomon Felvételről, 18:45-20:15 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Felvételről Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyamot 2022. szeptember 15-től csütörtökönként 18:45-20:15 óráig. A Zoomon Online Felvételről foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását és nincs lehetősége eljönni a heti rendszerességű személyes edzésekre.

Viking emlékei Dan Dochertyről

Emlékeim Dan Dochertyről 2021.12.21. Dan az utóbbi években igyekezett összegyűjteni benyomásokat, történeteket a nála töltött Tai Chis éveinkről 100 szóban, kapcsolódva ahhoz, hogy már 50 éve gyakorolt harcművészetet. Az én történetem sajnos nem készült el a weboldalára, és nézzétek el nekem, mert most kicsit hosszabb lett! Sajnos ez már egy megemlékezés is egyben, és szeretném az élményeimet,

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!