Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Összefoglaló a tanfolyamra való felkészüléshez

Könnyű megtanulni

Ezek a gyakorlatok teljes, önmagukban is megálló mozdulatokból állnak, melyeket egymás után végezve, komplex mozdulatsorrá állnak össze, és arra szolgálnak, hogy a belső mozgás jellegzetes érzésére tanítsanak meg. A gyakorlatok nem összetettek és könnyű megtanulni őket. A workshop folyamán megtanulhatsz egy több gyakorlatból álló mozgássort, amely pozitív irányba befolyásolhatja a jövőbeli egészséged és teljesítményed alakulását.

A tanfolyami környezet

Általában kiscsoportos foglalkozás, ahol van idő és hely arra, hogy mindenkit egyenként korrigáljunk. Mindenki a saját szintjének megfelelően tudja a technikákat elsajátítani, amely a saját gyakorlásod által, folyamatosan mélyül el. Nagy hangsúlyt helyezünk a nyugodt, kiegyensúlyozott és versengésmentes környezet kialakítására.

Mély relaxáció

A tanfolyami védett környezet, melyben ellazulunk és együttműködünk, lehetővé teszi számodra, hogy számodra eddig ismeretlen és rejtett feszültségeket azonosíts magadban, és tested mozgásával, energiáival mélyebb kapcsolatba lépj.

Felkészülés

Laza, kényelmes ruházat, lehetsz zokniban vagy akár mezítláb is.

Hozz magaddal jegyzetfüzetet és tollat, enni és inni valót. Hozhatsz pokrócot, polifoamot, ülőpárnát. A tanfolyamra átöltözni nem kell, de mivel egész nap mozogni fogsz, esetleg meg is izzadhatsz, ezért érdemes hozni váltóruhát, esetleg váltócipőt.

Különösebb előképzettség nem kell a tanfolyamhoz, hiszen elölről kezdjük a gyakorlat megtanulását, és mindig a saját szinteden dolgozhatsz.

A tanár, aki a tanfolyamot tartja:

Farkas Gábor Viking

Én mit tanultam eddig?

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

 

Hírek, események

Beszámoló a 13. Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2023. július 11-16. táborról

Nagyszerűen sikerült a 13.  Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2023. július 11-16. táborunk! Az előzetes terveimhez, felkészülésének megfelelően zajlott a tábor, és minden csoport megtanulta azt, amit szerettem volna megtanítani nekik! Néha hajtottam az edzéseket, viszont volt utána pihenőidő és közös vagy egyéni szabadprogram is. Képekkel bajban vagyok, talán Google fotókból megosztom,

Hogyan képzi tovább magát egy tai chi oktató?

(2013.) Hát, találkozik egy másik tai chi oktatóval, eszmét cserélnek, vagy „beülnek” egymás szemináriumára. Így történt ez ezen a héten is, mikor találkoztam Andrey Serednyakovval. Régi is merősként üdvözöltük egymást, bár azt egyikünk sem tudja, hogy pontosan hol és mikor is találkoztunk először. Jóbarátok 01 – Hogy kerülsz Te ide? – Hát, jöttem a szemináriumodra.

Keddi Tai Chi és Chi Kung Teljesen Kezdő, Alapozó Alaptanfolyam Budapesten

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot Budapesten, jól megközelíthető helyszínen! A személyes, jelenléti foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Kezdő Chi Kung tanfolyam – Teljesen kezdőknek és ismétlőknek – Zoomon Online Felvételről

Chi Kung Tanfolyam Kezdőknek és Ismétlőknek – online felvételről Kezdő Chi Kung tanulása, gyakorlása – kérdések, jelentkezés – Online Felvételről Örömmel tájékoztatlak, hogy lehetőség van Kezdő és Ismétlő Chi Kung Tanfolyamra – online felvételről! Haladó Chi Kung akkor lesz, ha jelzed nekem, hogy szeretnél jönni!

Online Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Felvételről

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyam Zoomon Online Felvételről, egyéni kezdéssel, a jelentkezésed utáni első csütörtöktől 18:30-20:00 óráig. A Zoomon Online Felvételről foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását és nincs lehetősége eljönni a heti rendszerességű személyes edzésekre.

11.23. Az Enyhe Havazás időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat

Az Enyhe Havazás napjával kezdődő időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlata Teliholdtól Újholdig, a tizedik Hold második felére. Alább olvashatod Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlatát mely a tizedik Hold második felére szól és Teliholdtól Újholdig javasolt végezni. A gyakorlat nagy frissességet ad, oldja az ehhez az

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!