Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Összefoglaló a tanfolyamra való felkészüléshez

Könnyű megtanulni

Ezek a gyakorlatok teljes, önmagukban is megálló mozdulatokból állnak, melyeket egymás után végezve, komplex mozdulatsorrá állnak össze, és arra szolgálnak, hogy a belső mozgás jellegzetes érzésére tanítsanak meg. A gyakorlatok nem összetettek és könnyű megtanulni őket. A workshop folyamán megtanulhatsz egy több gyakorlatból álló mozgássort, amely pozitív irányba befolyásolhatja a jövőbeli egészséged és teljesítményed alakulását.

A tanfolyami környezet

Általában kiscsoportos foglalkozás, ahol van idő és hely arra, hogy mindenkit egyenként korrigáljunk. Mindenki a saját szintjének megfelelően tudja a technikákat elsajátítani, amely a saját gyakorlásod által, folyamatosan mélyül el. Nagy hangsúlyt helyezünk a nyugodt, kiegyensúlyozott és versengésmentes környezet kialakítására.

Mély relaxáció

A tanfolyami védett környezet, melyben ellazulunk és együttműködünk, lehetővé teszi számodra, hogy számodra eddig ismeretlen és rejtett feszültségeket azonosíts magadban, és tested mozgásával, energiáival mélyebb kapcsolatba lépj.

Felkészülés

Laza, kényelmes ruházat, lehetsz zokniban vagy akár mezítláb is.

Hozz magaddal jegyzetfüzetet és tollat, enni és inni valót. Hozhatsz pokrócot, polifoamot, ülőpárnát. A tanfolyamra átöltözni nem kell, de mivel egész nap mozogni fogsz, esetleg meg is izzadhatsz, ezért érdemes hozni váltóruhát, esetleg váltócipőt.

Különösebb előképzettség nem kell a tanfolyamhoz, hiszen elölről kezdjük a gyakorlat megtanulását, és mindig a saját szinteden dolgozhatsz.

A tanár, aki a tanfolyamot tartja:

Farkas Gábor Viking

Én mit tanultam eddig?

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

 

Hírek, események

Erények és Intelmek / Tanácsok húzása

A linkre kattintva tudsz Erényt, Intelmet / Tanácsot húzni https://aldasok.sanbao.hu/

Csütörtöki Teljesen kezdő, Alapozó Online Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Online Élőben, 19:30-21:00 óráig, májustól

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Élőben Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyamot 2021. májusától csütörtökönként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2021. májusától  Zoomon Online Élőben indul! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását.

Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyam Zoomon Online Élőben és Budapesten szabadtéren

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Élőben, és majd ha a “vírushelyzet és a lehetőségek” engedik, Budapesten, fedett, jól megközelíthető helyszínen, és Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot. A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung)

05.04 A Nyárkezdet időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat

A Nyárkezdet időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlata Újholdtól Teliholdig, a negyedik Hold első felére.

Az Áldások Csendes Folyama

Az “Írás”, amiből az Erények és Intelmek húzást végezzük a Holdújév után, a Lampionünnepkor. Ezek segítségével fejlesztjük erényeinket és bölcsességünket, és meg tudjuk védeni magunkat a támadásoktól és a “lelki terrortól”. A Menny Útja és a “Yin Ji Wen” Az Áldások Csendes Folyama – Chang O. szent irata – A következő munkát egy, a végső

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!