Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung – Nei Kung

SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung – Nei Kung a Taoista hagyományt követve a Három Kincs (SanBao) megértésével, fejlesztésével, átalakításával foglalkozik, edzéseken, a fizikai mozgások elsajátításán keresztűl. Minden gyakorlat és módszer úgy épül fel, hogy megtalálható benne a Három Kincs (SanBao), a Jing (Életerő, Esszencia) – Testi szint, a Chi (Qi, Életenergia, Érzelmek) – Légzőgyakorlatok, Energetika, és a Shen (Szellemi erő, Tudatosság) érzékelése, fejlesztése, átalakítása – Tudatosság, Jelenlét gyakorlása. Ehhez kínálok ezdéslehetőségeket, gyakorlásokat mindenkinek aki szeretne edzeni, gyakorolni, önmagával foglalkozni, fejlődni, fejleszteni magát.

 

Szentgyörgyi Albert szerint (1930): „A sport, az nemcsak testnevelés, hanem a léleknek is a legerőteljesebb és legnemesebb nevelő eszköze. A sport fogalma azonban nem tévesztendő össze puszta testi ügyességgel, a rekordhajhászással, a nyereségvadászással és a legutóbbiakkal együtt járó primadonnáskodásokkal. Az utóbbiaknak nemcsak, hogy a sporthoz semmi közük, de a sportnak egyenesen ellenségei. A sport elsősorban szellemi fogalom. Egy sportcsapat a társadalomnak kicsinyített képe, a mérkőzés az életre való nemes küzdelem szimbóluma” (Balogh, 2015). –

http://psycho.unideb.hu/sport/fejezetek/kb_sporttudomanyi/_book/a-sport-fogalma.html

“A sport rekreációs funkciója kapcsán tehát újra beszélnünk kell a rekreációs élményről (Gray 1978), melyet a sportolás során megszerzett „áramlatélménnyel”, a flow-val, is azonosíthatunk (Jackson és Csíkszentmihályi 2001, Kovács 2002). A flow ugyanis valamennyi sportoló sajátja lehet, aki optimális élményeket szeretne kapni cserébe fizikai erőfeszítéseiért, sportoljon akár professzionális szinten, akár a kikapcsolódás, vagy fizikai állapotának javítása céljából.”

http://www.jgypk.hu/tamop13e/tananyag_html/tananyag_reki_1/ii2_sportrekreci_rekrecis_sport.html

 

“Nem váltam ki sehonnan, mindig is léteztem, most is ugyanott vagyok, mint eddig.”

A Nyitottság elvét követve senkitől nem zárkózom el, senkit nem utasítok el, amíg a kölcsönös tisztelet megvan, aminek kölcsönösnek kell lennie. Fontos, hogy tudjunk együtt edzeni, gyakorolni, dolgozni, és én mindent meg fogok tenni ennek érdekében.

Amíg a kölcsönösség megvan, addig bárki, bármikor csatlakozhat az edzésekhez, gyakorlásokhoz, programokhoz, nincs semmiféle megkötés, csak annyi, hogy ha gyakorolni szeretnél, gyere el.

Mindenkinek magának kell megtennie az első lépést.

Festmeny a Tai Chi alapito taoista bolcsrol Chang San Feng-rol Hiu-tol

Festmeny a Tai Chi alapito taoista bolcsrol Chang San Feng-rol Hiu-tol

“Ne feledd: Nincs Titok! Gyakorlás van. Ahol titkolódzás van, ott ámítás is van. Az nem őszinte. Előttem sosem volt Titok, ma sincs. A Mestereim mindig mindent megmutattak, megmutatnak, mindig, minden körülmény között. Első a Gyakorlás, utána a Filozófia. Első a Test, majd az Érzelmek, vele együtt jön a Tudatosság.”

A kínai szavak átírásával kapcsolatban: a hétköznapi életben elterjedt átírást alkalmazom, azt, amit eddigi tapasztalatom alapján könnyen megérthetőnek találtam, azt, amit a hétköznapi emberek is használni tudnak.
Azért nem a fonetikus magyar átírást, hanem az angol átíráshoz legközelebbit, néha találsz majd pinjin átírást is. Igyekszem következetes lenni.

A honlap és tartalmai folyamatos fejlesztés és frissítés alatt vannak, az alap információk mindig elérhetőek. Kérlek légy türelemmel ha valamit nem találsz meg elsőre! Észrevételeidet, kérdéseidet az adott elérhetőségeken vagy a Kapcsolat menüpontnál tudod elküldeni.

A programajánlóban más iskolák, tanárok, barátok által szervezett programokat ajánljuk. Azokat, melyeken mi is részt vennénk, vagy részt is veszünk. Mivel ezeket nem mi szervezzük, ezért ott, az adott programok szervezőinek az elérhetőségét találod meg.

Köszönöm!

Farkas Gábor Viking

 

 

SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung évfordulók

 

A SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung edzései, tanfolyamai

Tai Chi edzések, gyakorlások

Chi Kung gyakorlások, tanfolyamok

Élet-Erő Növelő és Egészség Karbantartó tanfolyam, mely visszahozza az Egészséged és a Fiatalosságod!

Chi Kung tanfolyam kezdőknek 

Ismétlő Chi Kung gyakorlás 

Haladó Chi Kung gyakorlás 

Élet-Energia keringését javító tanfolyam mely oldja a testedben lévő blokkokat!

 

A SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung tanuloi szintjei

Hírek, események

Erények és Intelmek / Tanácsok húzása

A linkre kattintva tudsz Erényt, Intelmet / Tanácsot húzni https://aldasok.sanbao.hu/

Csütörtöki Teljesen kezdő, Alapozó Online Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Online Élőben, 19:30-21:00 óráig, ősztől

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Élőben Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyamot 2021. őszétől csütörtökönként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2021. őszétől  Zoomon Online Élőben indul! Amíg az élő edzés elindul, lehetőséged van csatlakozni, és felvétel alapján gyakorolni! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről

Szerdai Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten, 19:30-21:00 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Budapesten szabadtéren Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Edzést, Alaptanfolyamot 2021. őszétől szerdánként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2021. őszétől  Budapesten szabadtéren indul! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását. Csatlakozz a csoporthoz már most! Hívj fel +36

Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten szabadtéren és Zoomon Online Élőben

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Szabadtéri Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot, jól megközelíthető helyszínen! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Az Áldások Csendes Folyama

Az “Írás”, amiből az Erények és Intelmek húzást végezzük a Holdújév után, a Lampionünnepkor. Ezek segítségével fejlesztjük erényeinket és bölcsességünket, és meg tudjuk védeni magunkat a támadásoktól és a “lelki terrortól”.

09.08. A Fehér Harmat időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat

A Fehér Harmat időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlata Újholdtól Teliholdig, a nyolcadik Hold első felére. Szerintem még senki sem várja a hűvös, szeles, ködös őszt, még a nyarat szeretnénk. Én személy szerint, megelégednék egy szép, meleg, napfényes ősszel is! Lassan be kell majd kapcsolnunk a fűtést,

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!