SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung – Nei Kung
SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung – Nei Kung a Taoista hagyományt követve a Három Kincs (SanBao) megértésével, fejlesztésével, átalakításával foglalkozik, edzéseken, a fizikai mozgások elsajátításán keresztűl. Minden gyakorlat és módszer úgy épül fel, hogy megtalálható benne a Három Kincs (SanBao), a Jing (Életerő, Esszencia) – Testi szint, a Chi (Qi, Életenergia, Érzelmek) – Légzőgyakorlatok, Energetika, és a Shen (Szellemi erő, Tudatosság) érzékelése, fejlesztése, átalakítása – Tudatosság, Jelenlét gyakorlása. Ehhez kínálok ezdéslehetőségeket, gyakorlásokat mindenkinek aki szeretne edzeni, gyakorolni, önmagával foglalkozni, fejlődni, fejleszteni magát.
Szentgyörgyi Albert szerint (1930): „A sport, az nemcsak testnevelés, hanem a léleknek is a legerőteljesebb és legnemesebb nevelő eszköze. A sport fogalma azonban nem tévesztendő össze puszta testi ügyességgel, a rekordhajhászással, a nyereségvadászással és a legutóbbiakkal együtt járó primadonnáskodásokkal. Az utóbbiaknak nemcsak, hogy a sporthoz semmi közük, de a sportnak egyenesen ellenségei. A sport elsősorban szellemi fogalom. Egy sportcsapat a társadalomnak kicsinyített képe, a mérkőzés az életre való nemes küzdelem szimbóluma” (Balogh, 2015). –
http://psycho.unideb.hu/sport/fejezetek/kb_sporttudomanyi/_book/a-sport-fogalma.html
„A sport rekreációs funkciója kapcsán tehát újra beszélnünk kell a rekreációs élményről (Gray 1978), melyet a sportolás során megszerzett „áramlatélménnyel”, a flow-val, is azonosíthatunk (Jackson és Csíkszentmihályi 2001, Kovács 2002). A flow ugyanis valamennyi sportoló sajátja lehet, aki optimális élményeket szeretne kapni cserébe fizikai erőfeszítéseiért, sportoljon akár professzionális szinten, akár a kikapcsolódás, vagy fizikai állapotának javítása céljából.”
http://www.jgypk.hu/tamop13e/tananyag_html/tananyag_reki_1/ii2_sportrekreci_rekrecis_sport.html
„Nem váltam ki sehonnan, mindig is léteztem, most is ugyanott vagyok, mint eddig.”
A Nyitottság elvét követve senkitől nem zárkózom el, senkit nem utasítok el, amíg a kölcsönös tisztelet megvan, aminek kölcsönösnek kell lennie. Fontos, hogy tudjunk együtt edzeni, gyakorolni, dolgozni, és én mindent meg fogok tenni ennek érdekében.
Amíg a kölcsönösség megvan, addig bárki, bármikor csatlakozhat az edzésekhez, gyakorlásokhoz, programokhoz, nincs semmiféle megkötés, csak annyi, hogy ha gyakorolni szeretnél, gyere el.
Mindenkinek magának kell megtennie az első lépést.
„Ne feledd: Nincs Titok! Gyakorlás van. Ahol titkolódzás van, ott ámítás is van. Az nem őszinte. Előttem sosem volt Titok, ma sincs. A Mestereim mindig mindent megmutattak, megmutatnak, mindig, minden körülmény között. Első a Gyakorlás, utána a Filozófia. Első a Test, majd az Érzelmek, vele együtt jön a Tudatosság.”
A kínai szavak átírásával kapcsolatban: a hétköznapi életben elterjedt átírást alkalmazom, azt, amit eddigi tapasztalatom alapján könnyen megérthetőnek találtam, azt, amit a hétköznapi emberek is használni tudnak.
Azért nem a fonetikus magyar átírást, hanem az angol átíráshoz legközelebbit, néha találsz majd pinjin átírást is. Igyekszem következetes lenni.
A honlap és tartalmai folyamatos fejlesztés és frissítés alatt vannak, az alap információk mindig elérhetőek. Kérlek légy türelemmel ha valamit nem találsz meg elsőre! Észrevételeidet, kérdéseidet az adott elérhetőségeken vagy a Kapcsolat menüpontnál tudod elküldeni.
A programajánlóban más iskolák, tanárok, barátok által szervezett programokat ajánljuk. Azokat, melyeken mi is részt vennénk, vagy részt is veszünk. Mivel ezeket nem mi szervezzük, ezért ott, az adott programok szervezőinek az elérhetőségét találod meg.
Köszönöm!
.
Ha szeretnél Tai Chit, Chi Kungot, Meditációt tanulni, viszont nem tudsz eljönni személyesen, akkor online is tanulhatsz online élőben közvetítve, streamelve, és felvételről is!
Kezdő Chi Kung tanfolyam – Teljesen kezdőknek és ismétlőknek – Zoomon Online Felvételről
Légzőgyakorlatok Nei Kung Kezdő és Haladó online tanulás, gyakorlás – felvételről
.
Aranyvirág meditáció I-II. tanulás, gyakorlás
.
Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam, Teljesen kezdő, Alapozó edzés Budapesten személyesen élőben vagy Zoomon Online Felvételről
.
Kezdő Chi Kung tanfolyam – Teljesen kezdőknek és ismétlőknek – Zoomon Online Felvételről
.
.
SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung évfordulók
A SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung edzései, tanfolyamai
Chi Kung gyakorlások, tanfolyamok
Élet-Energia keringését javító tanfolyam mely oldja a testedben lévő blokkokat!