Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Online Chi Kung tanfolyam Kezdőknek – Tavasz Visszahozatala – Bian Hui Chun Gong – Élet-Erő Növelő Egészség Karbantartó tanfolyam 2021. március 27., április 10., április 17.

Online Kezdő Chi Kung tanfolyam

A Tavasz Visszahozatala I. – Bian Hui Chun Gong

Időpontja:

Az eddig jelentkezettekkel közösen egyeztetve a két fix időpont március 27., és április 10., április 17. Mind szombati nap 9:30-13:00 óráig. Természetesen lesz szünet is! Két fix alkalmunk van, a következőt pedig az első alkalmon fogjuk egyeztetni, ami akár lehet a húsvéti hétvége is, ha maradnak a korlátozások.

A tanfolyam haladástól függően 3 vagy 4 alkalom, alkalmanként 3,5 órás lesz.

Zoomon Online lesz megtartva, ugyanolyan minőségben, mint a heti rendszerességű Online Tai Chi edzések! Az egyes alkalmak után, vissza fogod tudni nézni a gyakorlatokat, így két alkalom között, fogsz tudni gyakorolni, és ismételni. Így biztosan meg fogod tudni tanulni a gyakorlatokat!

Miután a Chi Kung tanfolyam Zoomon Online lesz megtartva:

Helyszíned lehet az otthonod, lakásod, szobád, de lehetsz a kertedben és parkban is.

így ha csak ismételni szeretnél, nem szükséges végig ott lenned, mert azt meg fogod tudni csinálni a videó alapján is! Nyilván személyes problémára az fogja adni a legjobb megoldást, ha ott is tudsz lenni valamikor, és akkor élőben tudom korrigálni a mozdulataidat!

A Bian Chi Kung eredeti neve Hui Chun Gong avagy a Tavasz Visszahozatala,

A kínai császárok megfiatalító gyakorlata, a Huashan hegységből!

Élet-Erő Növelő és Egészség Karbantartó Chi Kung tanfolyam, mely visszahozza az Egészséged és a Fiatalosságod!

Mozgással – légzéssel – önmasszázzsal

Örömmel tájékoztatunk, hogy a SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung Iskola szervezésében az alábbi tanfolyamra kerül sor, melyre szeretettel várlak!

Online Bian Hui Chun Gong (A Tavasz Visszahozatala) I. – Kezdő és Ismétlő tanfolyam

Kiknek ajánlom?

Akkor ajánlom Neked a tanfolyamot, ha

  • még sohasem tanultál chi kungot,
  • tanultál már, de szeretnéd felfrissíteni azt,
  • Neked, ha szeretnéd növelni az Élet-Erőd és karban szeretnéd tartani az Egészséged.
  • Ha szeretnéd “felturbózni” harcművészi képességed.
  • Ha szeretnél gyorsabban regenerálódni.
  • Akkor szól neked, ha egy könnyen megtanulható, egyszerű, 20-45 perc alatt elvégezhető gyakorlatsort szeretnél megtanulni, majd gyakorolni.
  • Ha pedig már tudod a gyakorlatsort, akkor ha pontosítani szeretnéd azt.
  • már tanultad ezt a gyakorlatsort, és önállóan, stabilan, végig tudják csinálni a gyakorlatokat, és ki is mernek állni a többiek elé, bemutatni azokat. Nem árt, ha a tanfolyam előtt, egy hónappal, minden nap elvégzed a gyakorlatokat!

Gyere el a tanfolyamra:

  • Ha szeretnél egy olyan gyakorlatsort megtanulni, amely már több embernek adta vissza az egészségét, vagy erősítette meg azt.
  • Ha szeretnél tenni egészségedért, fiatalosságodért megőrzéséért vagy visszaszerzéséért.

Eljöhetsz teljesen kezdőként, kezdőként, haladóként, fiatalként, középkorúként, vagy akár idősként, tehát életkori megkötés nélkül.

Mit fogsz tanulni, gyakorolni? Mit ad a tanfolyam?

  • A tanfolyam elvégzése után, képes leszel egyedül elvégezni a gyakorlatokat.
  • Heti 3-4 napi gyakorlással:
    • már két hét, 14 nap után, megtapasztalhatod a jótékony hatásait, a frissesség és a kitartás növekedik;
    • néhány hónap, 30-100 napi, gyakorlás után, vas egészség, és a fiatalosság egyéb jelei lesznek láthatóak mind az arcodon, mind a habitusodban.
  • A gyakorlat rendszeres végzése feltölt energiával és visszapótolja az eddig elvesztett Élet-Erőt, melyből Élet-Energiát fogunk átalakítani.
  • Az Élet-Erő Növelő és Egészség Karbantartó, a Tavasz visszahozatala, Bian Hui Chun Gong Chi Kung gyakorlatait.
  • Meg tanulod az Élet-Erő Növelő és Egészség Karbantartó Bian Hui Chun Gong Chi Kung gyakorlat szintjeit.
  • Megtanulod, milyen lehetőségeink vannak a gyakorlatban a Chi finomítása szempontjából;
  • Hol van és hogyan működik a Jing, Chi, Shen átalakítás a gyakorlaton belül.

Teljesen kezdőként eljöhetek?

Természetesen, neked, Teljesen Kezdőnek szól a tanfolyam!

Elhozhatod a Párod, akkor is, ha nem jár Tai Chi edzésre!

Igen, ismétlőként is eljöhetsz!

A gyakorlatot elvégzettek beszámolók alapján készült “Mire jó a gyakorlat rendszeres elvégzése?” írás, melyet itt tudsz elolvasni:

Tavasz Visszahozatala Chi Kung gyakorlás hatásai

Néhány mozdulatot megnézhetsz itt!

 

További Ismertetők:

Bien Hui Chun Gong – Ismertető, rövid

Chi Kung elmélete – A Tavasz Visszahozatala

Chi Kung videók – A Tavasz Visszahozatala

Chi Kung tanfolyami élmények – A Tavasz Visszahozatala

A rendszeresen végzett Chi Kung gyakorlás hatásai – Tavasz Visszahozatala – Bian Hui Chun Gong Chi Kung

Mikor?

Fix alkalmunk van, a következőt pedig az első alkalmon fogjuk egyeztetni, ami akár lehet a húsvéti hétvége is, ha maradnak a korlátozások.

A fix időpont: március 27., április 10., április 17. Mind szombati nap 9:30-13:00 óráig. Természetesen lesz szünet is!

Az eddig jelentkezettekkel közösen egyeztetve a tanfolyam haladástól függően 3 vagy 4 alkalom, alkalmanként 3,5 órás lesz.

Zoomon Online lesz megtartva, ugyanolyan minőségben, mint a heti rendszerességű Online Tai Chi edzések! Az egyes alkalmak után, vissza fogod tudni nézni a gyakorlatokat, így két alkalom között, fogsz tudni gyakorolni, és ismételni. Így biztosan meg fogod tudni tanulni a gyakorlatokat!

Helyszíne:

Miután a Chi Kung tanfolyam Zoomon Online lesz megtartva:

Helyszíned lehet az otthonod, lakásod, szobád, de lehetsz a kertedben és parkban is.

Így, ha csak ismételni szeretnél, nem szükséges végig ott lenned, mert azt meg fogod tudni csinálni a videó alapján is! Nyilván személyes problémára az fogja adni a legjobb megoldást, ha ott is tudsz lenni valamikor, és akkor élőben tudom korrigálni a mozdulataidat!

Melyhez hozzáférési linket a jelentkezések után fogok küldeni a résztvevőknek!

Ki tartja?
Farkas Gábor Viking a SanBao Iskola vezetője

A jelentkezés módja:
Jelentkezni e-mailben tudsz és a tanfolyami díj átutalásával!

Ha kiválasztottad melyik szinten vagy a gyakorlásban, annak megfelelően már el is utalhatod a díjat!

Jelentkezési határidő: minél előbb, a közeli időpont miatt, de legkésőbb március 25.!

Küldd vissza a jelentkezésed minél hamarabb, hogy biztosítsd a helyed!

NÉV:
TELEFONSZÁM:
EMAIL CÍM:
JELÖLD MEG TUDÁSSZINTED!

A tanfolyam személyre szabása érdekében, ha korábban tanultad már, vagy valamilyen szinten ismered a gyakorlatokat, kérlek, jelezd tudásszinted:

A)   Teljesen kezdő
B)   Egyedül nem tudom végigcsinálni a gyakorlatsort
C)   Táborban vagy edzésen tanultam,

    1. nem tudom végig csinálni egyedül a gyakorlatsort.
    2. végig tudom csinálni egyedül a gyakorlatsort. Pontosítani szeretnék.

D)   Tanfolyamon tanultam, ismételni szeretnék.

Hozzájárulás programszervezéshez:

  • A)   Teljesen kezdők, az összes gyakorlatot nem ismerők részére 27.500.- Ft -.
  • B) és C)/1   Azoknak, akik még nem voltak ezen a tanfolyamon: 27.500.- Ft -.
  • C)/2 és D) Ismétlőknek, akik ezt a tanfolyamot már elvégezték, és azoknak akik önállóan el tudják végezni a teljes gyakorlatsort, egy nap 12.000.-, két nap 19.500.- Ft.
  • Egyéb eset vagy felmerülő kérdés estén: akik már korábban tanulták, vagy valamilyen szinten ismerik a gyakorlatokat, ők jelezzék tudásszintjüket a jelentkezési lapon a táblázatban – részükre visszajelzünk a tanfolyam áráról.

Jelentkezési határidő: minél előbb, a közeli időpont miatt, de legkésőbb március 25.!

Ezen időpont után történő lemondás esetén a befizetett hozzájárulás nem jár vissza, viszont az lehetséges, hogy jöjjön valaki helyetted.

A hozzájárulást személyesen is odaadhatod bármelyik programunkon, vagy amennyiben biztosan ott akarsz lenni a tanfolyamon, akkor utald át most a programszervezési hozzájárulást Farkas Gábor Raiffeisen Banksz.: 12024009-00575013-00200001. Az utalás közleményébe kérlek írd be a számlázási címed, amire kiállítom a számlát és azt, „Chi Kung Kezdő, Ismétlő 202103”, a neved nem kell, ha saját szláról utalsz. Utaláskor mindenképpen számlát kell kiállítanom, készpénzzel történő fizetésnél nyugtát is tudok adni.

Neved az utalásból látom! Ha másnak utalsz, akkor kérlek azt írd, kinek és a számlázási címed.

Minél hamarabb, utald át a programszervezési hozzájárulást, hogy biztosítsd a helyed!

Jelentkezésed a programszervezési hozzájárulás felének vagy egészének befizetése mellett tekintem érvényesnek!

Ismertető a tanfolyamról, és videók:

SanBao Chi Kung tanfolyamok

Online Chi Kung tanfolyam Kezdőknek és Ismétlőknek – Tavasz Visszahozatala I. – Élet Erő Növelő Egészség Karbantartó Chi Kung Tanfolyam 2021. március 27., április 10., április 17.

Jelentkezésed és kérdéseid jelezheted személyesen programjainkon, telefonon +36 209 717 431 és E-mailben.

Ha van valaki az ismeretségi körödben, akiről úgy gondolod, hogy érdekelheti ez a lehetőség, kérlek, küldd tovább neki ezt az információt! Segíts neki, hogy eljuthasson hozzá ez a lehetőség!

Várlak szeretettel!

Örömteli gyakorlást!

Gyere és gyakorolj Tai Chi-t és Chi Kung-ot!

Farkas Gábor Viking
+36 209 717 431
E-mail
https://www.sanbao.hu/

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőt most!

További információk a tananyagról a SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung Iskola honlapján találhatók

Ismertető a tanfolyamról, és videók

Elmélet

Élménybeszámoló

Videók

Bian Hui Chun Gong Chi Kung videók

 

Tanítványok beszámolói alapján még egy néhány visszajelzés:

“Mindannyian tapasztaltuk az alábbi hatásokat:

  • tudatosabban odafigyelünk a testünkre, mint a tanfolyam előtt;
  • tudatosabban figyelünk a táplálkozásunkra, értékesebbnek tartjuk magunkat. Az, hogy reggel felkelés után teszünk valamit az egészségünkért, az visszahat az önbizalmunkra és az énképünkre;
  • több energia, nagyobb teherbírás – összefüggésben a jobb energiaáramlással, amit a gyakorlatok végzése okoz. Még estére is maradt energiánk. Volt, aki komoly fegyvertényként értékelte, hogy hazafelé nem aludt el a metrón, ami korábban megszokott dolog volt;
  • szintén a jobb energiaáramlással összefüggésben az érzelmek nyugodtabb, megfontoltabb kezelése: nem ragadunk meg olyan sokáig egy-egy negatív érzelemben, higgadtabban kezeljük a konfliktusokat;
  • derűsebb az általános lelkiállapotunk;
  • eltűntek a hátfájások, megerősödtek a hátizmaink.”

“Összegyűjtöttük azokat a hatásokat is, amelyeket hat fős csoportunkból legalább ketten tapasztaltunk:

  • kevesebb halasztgatás az elvégzendő feladatok terén;
  • egyenesebb, őszintébb viselkedés;
  • nem jelentős fogyás, méregtelenedési folyamatok felerősödése;
  • korábbi szokásainkhoz képest kisebb alvásigény;
  • a légzőgyakorlatok rendszeres végzése miatt a sportban (pl. futás és úszás) nagyobb terhelhetőség, jobb teljesítmények;
  • hála a masszírozásnak élettel telibb arcbőr;
  • jelentősen csökkentek, vagy teljesen eltűntek a menstruációs fájdalmak, rövidült a vérzés időtartama;
  • többünknek megerősödött a haja, illetve dúsult;
  • izmosabb hát és combok.”

 

SanBao Chi Kung tanfolyamok

Online Chi Kung tanfolyam Kezdőknek és Ismétlőknek – Tavasz Visszahozatala I. – Élet Erő Növelő Egészség Karbantartó Chi Kung Tanfolyam 2021. március 27., április 10. április 17.

 

SanBao-Nyari-Tabor-Telkibanya-Tai-Chi-Chi-Kung-Nei-Kung-2019070914

Hírek, események

Erények és Intelmek / Tanácsok húzása

A linkre kattintva tudsz Erényt, Intelmet / Tanácsot húzni https://aldasok.sanbao.hu/

Csütörtöki Teljesen kezdő, Alapozó Online Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Online Élőben, 19:30-21:00 óráig, májustól

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Élőben Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyamot 2021. májusától csütörtökönként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2021. májusától  Zoomon Online Élőben indul! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását.

Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyam Zoomon Online Élőben és Budapesten szabadtéren

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Élőben, és majd ha a “vírushelyzet és a lehetőségek” engedik, Budapesten, fedett, jól megközelíthető helyszínen, és Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot. A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung)

05.04 A Nyárkezdet időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat

A Nyárkezdet időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlata Újholdtól Teliholdig, a negyedik Hold első felére.

Az Áldások Csendes Folyama

Az “Írás”, amiből az Erények és Intelmek húzást végezzük a Holdújév után, a Lampionünnepkor. Ezek segítségével fejlesztjük erényeinket és bölcsességünket, és meg tudjuk védeni magunkat a támadásoktól és a “lelki terrortól”. A Menny Útja és a “Yin Ji Wen” Az Áldások Csendes Folyama – Chang O. szent irata – A következő munkát egy, a végső

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!