Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

100napos Tai Chi Chuan és Chi Kung kihívás nyújtás videók

A 100napos Tai Chi Chuan (Taijiquan) és Chi Kung (Qigong) kihívás nyújtáshoz javasolt videók

Készítettem Neked egy válogatást olyan videókból, amelyekben van hasonló ahhoz, amit mi is végzünk a Tai Chi (Taiji) edzéseinken vagy a Tai Chi (Taiji) táborainkban.

 

Találtam egy új leírást, útmutatást a helyes nyújtáshoz:

gyogytorna.blog cikke a “minden-amit-tudnod-kell-a-nyujtasrol-1-resz”

 

Sifu Dzhamal Azhigirey Джамал Ажигирей vele 2010-ben Oxfordban találkoztam, a Tai Chi Európa Bajnokságon, ahol bíró voltam.

A keresőben itt találod, az összes videóját pedig itt ha több érdekel róla. Van több más videója is.

Dzhamal Azhigirey pontosan ugyanúgy beszélt és mutatta be a Tai Chi (Taiji) alapelméletét, és a 8 Erőt, mint ahogyan azt Havasi Andrástól is tanultam.

Sifu Dzhamal Azhigirey Джамал Ажигирей nyújtása

Sergey Sukhovey Aplomb Ballet – érdekes lehetőség a szalaggal végzett nyújtás, és ez az “álomszerű” lazaság.

Растяжка c резиновым ремнем по системе Aplomb

Masao Kawasoe – warm up and stretching. Масао Кавазое – разминка и растяжка – eléggé sok gyakorlata hasonlít illetve kapcsolódik ahhoz, amit mi is gyakorolunk.

Masao Kawasoe Sensei Seminar 2011 part 1

Kagawa-sensei demonstrating maegeri and Yokogeri Kekomi – Rúgást mutat be és tanít, hasznos, a mi általunk is gyakorolt mozdulatokhoz.

FITatHome Nyújtás

Akihito Isaka – Push Up Training – www.theshotokanway.com – egy kis erőfejlesztés, kiegészítés a 24 Tai Chi Neikunghoz.

Hírek, események

Viking motivációja a SanBao 100 napos Tai Chi Chuan és Chi Kung kihíváshoz

Ma volt nálam Viking, hogy megmutassa a motivációját. Itt elolvashatod, mit is hozott nekem. . Viking motivációja a SanBao 100 napos Tai Chi Chuan és Chi Kung kihíváshoz:

Csütörtöki Teljesen kezdő, Alapozó Online Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Online Élőben, 19:30-21:00 óráig, februártól

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Élőben Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyamot 2021. márciusától csütörtökönként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2021. márciusától  Zoomon Online Élőben indul! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását.

Hold Esszencia Chi Kung (Qi Gong) A Hold Esszencia összegyűjtésének gyakorlata

A Hold Esszencia összegyűjtésének gyakorlata Őszi Napéjegyenlőség Ez az őszi betakarítás ideje. Itt az ideje, hogy elraktározd a tartalékokat a hosszú télre, és megvizsgáld, hogy mit hozott a Nyár ebben az évben?

Erények és intelmek

Az Erények / Tanácsok és Intelmek gyakorlásával, és azok segítségével, tudjuk fejleszteni erényeinket és bölcsességünket, majd meg tudjuk védeni magunkat a támadásoktól és a “lelki terrortól”. Az “Írás”, amiből az Erények és Intelmek húzást végezzük a Holdújév után, a Lampionünnepkor.

Az Áldások Csendes Folyama

Az “Írás”, amiből az Erények és Intelmek húzást végezzük a Holdújév után, a Lampionünnepkor. Ezek segítségével fejlesztjük erényeinket és bölcsességünket, és meg tudjuk védeni magunkat a támadásoktól és a “lelki terrortól”. A Menny Útja és a “Yin Ji Wen” Az Áldások Csendes Folyama – Chang O. szent irata – A következő munkát egy, a végső

02.03 A Tavasz kezdete időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat

A Tavasz kezdete időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlata Újholdtól Teliholdig, a első Hold első felére. Alább olvashatod Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlatát mely az első Hold első felére szól és Újholdtól Teliholdig javasolt végezni. A gyakorlat nagy frissességet ad, oldja az ehhez az időszakhoz tartozó

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!