Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

100napos Tai Chi Chuan és Chi Kung kihívás nyújtás videók

A 100napos Tai Chi Chuan (Taijiquan) és Chi Kung (Qigong) kihívás nyújtáshoz javasolt videók

Készítettem Neked egy válogatást olyan videókból, amelyekben van hasonló ahhoz, amit mi is végzünk a Tai Chi (Taiji) edzéseinken vagy a Tai Chi (Taiji) táborainkban.

Sifu Dzhamal Azhigirey Джамал Ажигирей vele 2010-ben Oxfordban találkoztam, a Tai Chi Európa Bajnokságon, ahol bíró voltam.

A keresőben itt találod, az összes videóját pedig itt ha több érdekel róla. Van több más videója is.

Dzhamal Azhigirey pontosan ugyanúgy beszélt és mutatta be a Tai Chi (Taiji) alapelméletét, és a 8 Erőt, mint ahogyan azt Havasi Andrástól is tanultam.

Sifu Dzhamal Azhigirey Джамал Ажигирей nyújtása

Sergey Sukhovey Aplomb Ballet – érdekes lehetőség a szalaggal végzett nyújtás, és ez az “álomszerű” lazaság.

Растяжка c резиновым ремнем по системе Aplomb

Masao Kawasoe – warm up and stretching. Масао Кавазое – разминка и растяжка – eléggé sok gyakorlata hasonlít illetve kapcsolódik ahhoz, amit mi is gyakorolunk.

Masao Kawasoe Sensei Seminar 2011 part 1

Kagawa-sensei demonstrating maegeri and Yokogeri Kekomi – Rúgást mutat be és tanít, hasznos, a mi általunk is gyakorolt mozdulatokhoz.

FITatHome Nyújtás

Akihito Isaka – Push Up Training – www.theshotokanway.com – egy kis erőfejlesztés, kiegészítés a 24 Tai Chi Neikunghoz.

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

Itt írj nekem!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérünk semmit, még a az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülünk, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmunkat, cikkünket, oldalunkat!