Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Viking motivációja a SanBao 100 napos Tai Chi Chuan és Chi Kung kihíváshoz

Ma volt nálam Viking, hogy megmutassa a motivációját. Itt elolvashatod, mit is hozott nekem.

.

Viking motivációja a SanBao 100 napos Tai Chi Chuan és Chi Kung kihíváshoz:

“Nehogymá ne csináljam végig én is, ha már 10. alkalommal szervezem meg!”

“Most okozzak csalódást azzal, hogy nem kezdek bele, és csinálom végig tizedszer, miközben buzdítok rá mindenkit?”

A Sárkánypalota Chi Kungot, a Dél Vörös Madara Nyújtást, a 24 Yin Yang Tai Chi Nei Kungot súlyzóval, és a Tai Chi Nei Kung súlyzós erősítéseket fogom végezni azért, hogy még hatékonyabban segíthessek a tanítványaimnak!

.

Kedves Viking!

Ok, rendben!

Viszont, a motiváción dolgoznék még kicsit, hogyha rágondolsz, akkor elindulj és csináld…

A motiváció az olyasmi, ami miatt Tai Chi edző lettél, és foglalkozol magaddal azért, hogy minél hatékonyabban segíthess minél több embernek, és főleg a tanítványaidnak, hogy ők még jobbak, eredményesebbek, és sikeresebbek legyenek.

Mert azért Te nem biztos, hogy nekiállsz gyakorolni, hogy például a dühöt, és a haragot leküzd, de azért igen, hogy leküzd az igazságtalanságot, egészséges maradj, sok gyakorlási tapasztalatot szerezz, találkozz más, esetleg idős mesterekkel, vagy olyanokkal, akik legalább 30+ éve gyakorolnak, és ezzel a tapasztalattal aztán még hatékonyabban tudj segíteni a tanítványaidnak.

A kínzás része, hogy fogalmazod meg úgy a motivációd, hogy ha rágondolsz, felemelkedj a székedből a gyakorláshoz? Mit gondolsz?

Fontos, hogy lásd a motiváció és a cél különbségét, miért lesz az motiváció és nem cél?

A motivációtól megmozdulsz, nekiállsz, és elkezded, mozgásba lendülsz.

A cél az, amit el akarsz érni.

Például:

Viking, amikor a tanácsomra nem olvasol el egy írást, majd a következő kérésre sem olvasod el, pedig lehet Te kértél tőlem tanácsot, semmi gond, akkor megvárom azt, amíg elolvasod, egyébként eléggé türelmetlenkedve, és néha még elégedetlenkedve is azért, mert addig eltelhet egy csomó idő. Magyarul vesztegetjük az időt.

Amikor viszont egy gyors segítséget, korrektúrát kérek a jegyzetemhez, akkor öt perc alatt kijavítva visszaküldöd nekem, akkor is, ha egyébként nincs időd.

Ezt a megmozdító erőt keresd a motivációdban. Ez az, ami a célban nincs benne. A cél önmagában nem mozdít meg, nem késztet cselekvésre. Az O.K. vagy rendben van, hogy eldöntöd és megcsinálod, viszont van akinél, vagy bizonyos szituációkban, ez nem működik.

Ez nem egyenlő az inspirációval, ami kívülről jön, mint ez a segítség kérés a példában. Viszont itt valami nagyon erős dolgot mozdított meg benned, ami belülről jön, mert a fenti segítség kérésben nem inspiráció volt, mégis megtetted egy kívülről jövő hatásra. Na ezt keressük, ami megmozdít!

Lehet mondani, hogy pont a motivációt nem hangsúlyozom ezekben a példákban, mert mindkettő a segítségnyújtásról szól. A segítségnyújtás valójában nem motiváció, hanem egy eszköz, amiben az megnyilvánul.

Például, amikor a Lektorom kijavítja a jegyzeteimet, abban sem biztos, hogy az a motiváció, hogy segíthet nekem, hanem az, hogy nekem van szükségem rá.

Itt nem az a motiváció, hogy segítőkész ember (egyébként nagyon is az), hanem az, hogy számítok rá. Az hogy ő segítőkész, (most) csak egy körülmény – ezért kérem meg a segítésre, vagy ezért utazik haza ha kell, hogy segítsen nekem. Belülről jön, de egy kívülről “stimulált reflex” indítja be. És ez a kívülről érkező stimuláció lehet a motiváció maga. Ebben az esetben nem múlik el az inspirációhoz hasonlóan, ami szintén kívülről jön, de inkább egy “álomkép” és lehet elmúlik, míg elérsz az ajtóig.

Itt a kívülről érkező inger megpiszkálja a benned lévő, szunnyadó tettrekészséget, tetterőt. Természetesen van saját belső motivációnk is, viszont mindkét esetre igaz:

“A motivációd a belső ellenállásod legyőzése. Egy olyan “(nyomó)gomb”, amit bármikor “megnyomsz” elindulsz.”

Na ezt hozzad nekem Viking!

.

Örömteli gyakorlást!

Gyere bátran, és gyakorolj Tai Chi-t és Chi Kung-ot On-Line is!

Hírek, események

Beszámoló a 12. Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2022. július 12-17. táborról

Nagyszerűen sikerült a 12.  Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2022. július 12-17. táborunk! Az előzetes terveimhez, felkészülésének megfelelően zajlott a tábor, és minden csoport megtanulta azt, amit szerettem volna megtanítani nekik! Néha hajtottam az edzéseket, viszont volt utána pihenőidő és közös vagy egyéni szabadprogram is. Képekkel bajban vagyok, talán Google fotókból megosztom,

Keddi Személyes jelenlétű Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten, 17:45-19:15 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot Budapesten belvárosában, fedett, jól megközelíthető helyszínen 2023. január 10-től keddenként 17:45-19:15 óráig! A személyes, jelenléti foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Kezdő Chi Kung tanfolyam – Teljesen kezdőknek és ismétlőknek – Zoomon Online Felvételről

Chi Kung Tanfolyam Kezdőknek és Ismétlőknek – online felvételről Kezdő Chi Kung tanulása, gyakorlása – kérdések, jelentkezés – Online Felvételről Örömmel tájékoztatlak, hogy lehetőség van Kezdő és Ismétlő Chi Kung Tanfolyamra – online felvételről! Haladó Chi Kung akkor lesz, ha jelzed nekem, hogy szeretnél jönni! Köszönöm az érdeklődéseket a Kezdő Chi Kung tanulásra, gyakorlásra –

Csütörtöki Online Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Felvételről, 18:30-20:00 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyam Zoomon Online Felvételről minden hónap első csütörtökétől 18:30-20:00 óráig. A Zoomon Online Felvételről foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását és nincs lehetősége eljönni a heti rendszerességű személyes edzésekre.

Viking emlékei Dan Dochertyről

Emlékeim Dan Dochertyről 2021.12.21. Dan az utóbbi években igyekezett összegyűjteni benyomásokat, történeteket a nála töltött Tai Chis éveinkről 100 szóban, kapcsolódva ahhoz, hogy már 50 éve gyakorolt harcművészetet. Az én történetem sajnos nem készült el a weboldalára, és nézzétek el nekem, mert most kicsit hosszabb lett! Sajnos ez már egy megemlékezés is egyben, és szeretném az élményeimet,

Chi Kung tanfolyam Kezdőknek – Tavasz Visszahozatala – Bian Hui Chun Gong – Élet-Erő Növelő Egészség Karbantartó tanfolyam

Kezdő Chi Kung tanfolyam A Tavasz Visszahozatala I. – Bian Hui Chun Gong A Bian Chi Kung eredeti neve Hui Chun Gong avagy a Tavasz Visszahozatala, A kínai császárok megfiatalító gyakorlata, a Huashan hegységből! Élet-Erő Növelő és Egészség Karbantartó Chi Kung tanfolyam, mely visszahozza az Egészséged és a Fiatalosságod! Mozgással – légzéssel – önmasszázzsal Örömmel

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!