Kis Forma
Itt a Teljesen Kezdő, Kezdő edzésen gyakorolt, és összekapcsolt, folyamatos mozgásban végezhető mozdulatsor videóit nézheted meg. Ennek az a lényege, hogy begyakorolsz 3 mozdulatot, amit folyamatos mozgássá kapcsolhatsz össze, és azt bármeddig végezheted. Ezzel fejlesztheted magad, a Tai Chi Tudásod, a Tai Chi 10 Alapelvét és a 12 Képességét.
Ez után gyakorold a 48 Pusztakezes formát.
Itt jelentkezhetsz:
Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi Chuan edzés, alaptanfolyam Budapesten
Gyere Bátran és gyakorolj Tai Chit és Chi Kungot!
Gyere Bátran és gyakorolj Tai Chit és Chi Kungot!
Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi Chuan edzés, alaptanfolyam Budapesten
