A Wudang 37 Rövid Forma technikái
The Wudang Tai Chi Short Form
Wudang Tai Chi rövid formagyakorlat
- Tai Chi at rest
Tai Chi nyugalomban
hé tài jí
合太極
- The ready style
Készenlét
yù bèi shì
預備式
- The Tai Chi beginning style
Tai Chi kezdés
tài jí qǐ shì
太極起式
- The seven stars style
Hét csillag
qī xīng shì
七星勢
- Grasping the bird’s tail
Kapd el a madár farkát
lǎn què wěi
攬雀尾
- The single whip
Ostorcsapás
dān biān
單鞭
- Cloud hands
Felhőben járó kezek
yún shǒu
雲手
- Pat the horse high (left)
Veregesd meg a ló hátát
zuǒ gāo tàn mǎ
左高探馬
- Turn the body to face the left
Kitekintés balra
zuǒ pī shēn
左披身
- Raise the right leg and kick out in a curve
Emeld a jobb lábad és rúgj ívesen
yòu fēn jiǎo
右分腳
- Step back into the seven stars style
Lépj hátra hét csilagba
tuì bù qī xīng
退步七星
- Step back to strike the tiger
Lépj hátra, hogy leterítsd a tigrist
tuì bù dǎ hǔ
退步打虎
- Twist the body and kick
Fordulj és rúgj
pī shēn tī jiǎo
披身踢腳
- Boxing the ears
Üsd meg a füleket
shuāng fēng guàn ěr
雙峰貫耳
- Turn the body to face the right
Kitekintés balra
yòu pī shēn
右披身
- Raise the left leg and kick out in a curve
Emeld a jobb lábad és rúgj ívesen
zuǒ fēn jiǎo
左分腳
- Turn around and kick with the heel
Fordulj körbe és rúgj sarokkal
zhuǎn shēn dèng jiǎo
轉身蹬腳
- Brush knee twist step
Térdsöprés, csavart lépés
lǒu xī niù bù
摟膝拗步
- Step forward and punch down
Lépj előre és üss lefele
jìn bù zāi chuí
進步栽捶
- Step back and swing fist
Lépj hátra és lendítsd az öklöd
tuì bù piě shēn chuí
退步撇身捶
- Snake creeps down
Kígyó lent kúszik
dī shēn xià shì
低身下勢
- Step up, seven stars
Lépj előre, hét csillag
shàng bù qī xīng
上步七星
- Step back to ride the tiger
Lépj hátra és lovagold meg a tigrist
tuì bù kuà hǔ
退步跨虎
- Turn body and slap the face
Fordulás és arculcsapás
zhuǎn shēn pū miàn zhǎng
轉身撲面掌
- Turn body and double hand sweep lotus leg
Fordulás és kétkezes lótusz lábsöprés
zhuǎn shēn shuāng bǎi lián
轉身雙擺蓮
- Draw the bow to shoot the tiger
Húzd fel az íjat, hogy nyilat lőj a tigrisre
wān gōng shè hǔ
彎弓射虎
- Step back and repulse monkey
Lépj hátra és a majom visszaverése
dǎo niǎn hóu
倒攆猴
- The seven stars style
Hét csillag
zuǒ qī xīng shì
左七星勢
- Stroke the lute
Pendítsd meg a lantot
shǒu huī pí pá
手揮琵琶
- Step up, parry and punch
Lépj előre, háríts és üss
shàng bù bān lán chuí
上步搬攔捶
- As if shutting a door
Mintha bezárnánk egy ajtót
rú fēng sì bì
如封似閉
- Embrace tiger and return to mountain
Öleld át a tigrist és térj vissza a hegyekbe
bào hǔ guī shān
抱虎歸山
- Tai Chi in unity
Tai Chi egységben
hé tài jí
合太極
- Completion style
Befejezés
shōu shì
收式
