Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

A Tavasz visszahozatala chi kung tanfolyamunk története I.

– Képzeld, ma reggel is chi kungoztam!
– Ez nagyszerű!

Ez a párbeszéd az együtt örülés pillanata, mert a kollégám ma reggel is tett valamit az egészségéért. Ma is többen napi rendszerességgel gyakoroljuk a Tavasz visszahozatala chi kung tanfolyamon tanultakat. De hogyan is történt.

Ez a párbeszéd az együtt örülés pillanata, mert a kollégám ma reggel is tett valamit az egészségéért. Ma is többen napi rendszerességgel gyakoroljuk a Tavasz visszahozatala chi kung tanfolyamon tanultakat. De hogyan is történt.

Cégünk egyik tárgyalója 2011. szeptember 8-tól november 17-ig adott helyet a Tavasz visszahozatala chi kung tanfolyamnak, amit a SanBao Iskola vezetője, Farkas Gábor Viking tartott nekünk. A tanfolyam a kollégák közül négyünk figyelmét keltette fel, majd még két külsős résztvevő csatlakozott állandó jelleggel a csapathoz. Már a tanfolyam előtt minden résztvevő kapott egy nyomtatott tananyagot, ami alapján előzetesen tájékozódhatott. Lelkesen néztük a SanBao honlapján fönn lévő video linkeket is. Az első órán elméleti oktatással indult a tanulás, hogy a gyakorlatok eredetét és hasznosságát meg tudjuk ragadni a magunk számára.

Az órák a munkaidő után kezdődtek, eleinte heti 2×2 órában tanultunk, amit utólag meglehetősen intenzívnek értékelünk. Az első órákon a gyakorlatsor elemeit tanultuk, jókat nevetve magunkon a nehezebb vagy játékosabb mozdulatoknál. Ebben az időszakban nagy vigasztalást jelentett, amit Viking többször is hangsúlyozott, hogy a gyakorlatok rendszeres végzése akkor is nagyon pozitívan hat az emberre, ha még nem tökéletesen végzi azokat. Érdekes volt a gyakorlatsorhoz tartozó önmasszázst is megtanulni, ez utóbb néhányunk kedvence lett a ránctalanító hatása miatt.

Miután megtanultuk a gyakorlatokat, a gyakorló órákat már heti 1×2 órában tartottuk. Mindenki lelkesen gyakorolni kezdte otthon a tanultakat, és örömmel vettük észre, hogy energikusabbak, oldottabbak, nagyobb teherbírásúak lettünk. Az órákon pedig tökéletesítettük azokat a mozdulatokat, amiket nehéznek, pontatlannak gondoltunk. Ha kérdésünk volt, vagy valamit nehéznek találtunk, Vikinghez mindig fordulhattunk – sok odafigyelést és egyénre szabott segítséget kaptunk tőle.

Az órák az egész tanfolyam alatt rendkívül jó hangulatban teltek, bár néha csodálattal adóztunk Viking türelmének. Nagyon értékes tudást kaptunk a tanfolyamon, többen azóta is rendszeresen gyakorolunk, illetve tudatosan használjuk a gyakorlatokat stresszoldásra, vagy felfrissülésre.

Mindenkinek csak ajánlani tudjuk a Tavasz Visszahozatala chi kungot. Külön írásban foglaltuk össze, hogy a Tavasz visszahozatala rendszeres gyakorlásának milyen hatásait tapasztaltuk az életünkben.

Budapest, 2012. január

Hírek, események

Erények és Intelmek / Tanácsok húzása

A linkre kattintva tudsz Erényt, Intelmet / Tanácsot húzni https://aldasok.sanbao.hu/

Csütörtöki Teljesen kezdő, Alapozó Online Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Online Élőben, 19:30-21:00 óráig, ősztől

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Élőben Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyamot 2021. őszétől csütörtökönként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2021. őszétől  Zoomon Online Élőben indul! Amíg az élő edzés elindul, lehetőséged van csatlakozni, és felvétel alapján gyakorolni! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről

Szerdai Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten, 19:30-21:00 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Budapesten szabadtéren Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Edzést, Alaptanfolyamot 2021. őszétől szerdánként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2021. őszétől  Budapesten szabadtéren indul! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását. Csatlakozz a csoporthoz már most! Hívj fel +36

Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten szabadtéren és Zoomon Online Élőben

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Szabadtéri Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot, jól megközelíthető helyszínen! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Az Áldások Csendes Folyama

Az “Írás”, amiből az Erények és Intelmek húzást végezzük a Holdújév után, a Lampionünnepkor. Ezek segítségével fejlesztjük erényeinket és bölcsességünket, és meg tudjuk védeni magunkat a támadásoktól és a “lelki terrortól”.

09.08. A Fehér Harmat időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat

A Fehér Harmat időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlata Újholdtól Teliholdig, a nyolcadik Hold első felére. Szerintem még senki sem várja a hűvös, szeles, ködös őszt, még a nyarat szeretnénk. Én személy szerint, megelégednék egy szép, meleg, napfényes ősszel is! Lassan be kell majd kapcsolnunk a fűtést,

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!