Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

A Tavasz visszahozatala chi kung tanfolyamunk története I.

– Képzeld, ma reggel is chi kungoztam!
– Ez nagyszerű!

Ez a párbeszéd az együtt örülés pillanata, mert a kollégám ma reggel is tett valamit az egészségéért. Ma is többen napi rendszerességgel gyakoroljuk a Tavasz visszahozatala chi kung tanfolyamon tanultakat. De hogyan is történt.

Ez a párbeszéd az együtt örülés pillanata, mert a kollégám ma reggel is tett valamit az egészségéért. Ma is többen napi rendszerességgel gyakoroljuk a Tavasz visszahozatala chi kung tanfolyamon tanultakat. De hogyan is történt.

Cégünk egyik tárgyalója 2011. szeptember 8-tól november 17-ig adott helyet a Tavasz visszahozatala chi kung tanfolyamnak, amit a SanBao Iskola vezetője, Farkas Gábor Viking tartott nekünk. A tanfolyam a kollégák közül négyünk figyelmét keltette fel, majd még két külsős résztvevő csatlakozott állandó jelleggel a csapathoz. Már a tanfolyam előtt minden résztvevő kapott egy nyomtatott tananyagot, ami alapján előzetesen tájékozódhatott. Lelkesen néztük a SanBao honlapján fönn lévő video linkeket is. Az első órán elméleti oktatással indult a tanulás, hogy a gyakorlatok eredetét és hasznosságát meg tudjuk ragadni a magunk számára.

Az órák a munkaidő után kezdődtek, eleinte heti 2×2 órában tanultunk, amit utólag meglehetősen intenzívnek értékelünk. Az első órákon a gyakorlatsor elemeit tanultuk, jókat nevetve magunkon a nehezebb vagy játékosabb mozdulatoknál. Ebben az időszakban nagy vigasztalást jelentett, amit Viking többször is hangsúlyozott, hogy a gyakorlatok rendszeres végzése akkor is nagyon pozitívan hat az emberre, ha még nem tökéletesen végzi azokat. Érdekes volt a gyakorlatsorhoz tartozó önmasszázst is megtanulni, ez utóbb néhányunk kedvence lett a ránctalanító hatása miatt.

Miután megtanultuk a gyakorlatokat, a gyakorló órákat már heti 1×2 órában tartottuk. Mindenki lelkesen gyakorolni kezdte otthon a tanultakat, és örömmel vettük észre, hogy energikusabbak, oldottabbak, nagyobb teherbírásúak lettünk. Az órákon pedig tökéletesítettük azokat a mozdulatokat, amiket nehéznek, pontatlannak gondoltunk. Ha kérdésünk volt, vagy valamit nehéznek találtunk, Vikinghez mindig fordulhattunk – sok odafigyelést és egyénre szabott segítséget kaptunk tőle.

Az órák az egész tanfolyam alatt rendkívül jó hangulatban teltek, bár néha csodálattal adóztunk Viking türelmének. Nagyon értékes tudást kaptunk a tanfolyamon, többen azóta is rendszeresen gyakorolunk, illetve tudatosan használjuk a gyakorlatokat stresszoldásra, vagy felfrissülésre.

Mindenkinek csak ajánlani tudjuk a Tavasz Visszahozatala chi kungot. Külön írásban foglaltuk össze, hogy a Tavasz visszahozatala rendszeres gyakorlásának milyen hatásait tapasztaltuk az életünkben.

Budapest, 2012. január

Hírek, események

Beszámoló a 12. Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2022. július 12-17. táborról

Nagyszerűen sikerült a 12.  Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2022. július 12-17. táborunk! Az előzetes terveimhez, felkészülésének megfelelően zajlott a tábor, és minden csoport megtanulta azt, amit szerettem volna megtanítani nekik! Néha hajtottam az edzéseket, viszont volt utána pihenőidő és közös vagy egyéni szabadprogram is. Képekkel bajban vagyok, talán Google fotókból megosztom,

Keddi Személyes jelenlétű Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten, 17:45-19:15 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot Budapesten belvárosában, fedett, jól megközelíthető helyszínen 2023. január 10-től keddenként 17:45-19:15 óráig! A személyes, jelenléti foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Kezdő Chi Kung tanfolyam – Teljesen kezdőknek és ismétlőknek – Zoomon Online Felvételről

Chi Kung Tanfolyam Kezdőknek és Ismétlőknek – online felvételről Kezdő Chi Kung tanulása, gyakorlása – kérdések, jelentkezés – Online Felvételről Örömmel tájékoztatlak, hogy lehetőség van Kezdő és Ismétlő Chi Kung Tanfolyamra – online felvételről! Haladó Chi Kung akkor lesz, ha jelzed nekem, hogy szeretnél jönni! Köszönöm az érdeklődéseket a Kezdő Chi Kung tanulásra, gyakorlásra –

Csütörtöki Online Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Felvételről, 18:30-20:00 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyam Zoomon Online Felvételről minden hónap első csütörtökétől 18:30-20:00 óráig. A Zoomon Online Felvételről foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását és nincs lehetősége eljönni a heti rendszerességű személyes edzésekre.

Viking emlékei Dan Dochertyről

Emlékeim Dan Dochertyről 2021.12.21. Dan az utóbbi években igyekezett összegyűjteni benyomásokat, történeteket a nála töltött Tai Chis éveinkről 100 szóban, kapcsolódva ahhoz, hogy már 50 éve gyakorolt harcművészetet. Az én történetem sajnos nem készült el a weboldalára, és nézzétek el nekem, mert most kicsit hosszabb lett! Sajnos ez már egy megemlékezés is egyben, és szeretném az élményeimet,

Chi Kung tanfolyam Kezdőknek – Tavasz Visszahozatala – Bian Hui Chun Gong – Élet-Erő Növelő Egészség Karbantartó tanfolyam

Kezdő Chi Kung tanfolyam A Tavasz Visszahozatala I. – Bian Hui Chun Gong A Bian Chi Kung eredeti neve Hui Chun Gong avagy a Tavasz Visszahozatala, A kínai császárok megfiatalító gyakorlata, a Huashan hegységből! Élet-Erő Növelő és Egészség Karbantartó Chi Kung tanfolyam, mely visszahozza az Egészséged és a Fiatalosságod! Mozgással – légzéssel – önmasszázzsal Örömmel

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!