Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Szerdai Specialista, Haladó Tai Chi Chuan csoport, 17:45-19:45

Szerdai Specialista, Haladó Tai Chi Chuan csoport, 17:45-19:45

Ezt a foglalkozást annak ajánlom, aki már tanult minden formát, vagy majdnem mindet és frissítené, elmélyítené tudását.

Időpont: szeptembertől szerdánként 17:45-19:45 óráig.

Hol tart a csoport? Mit ismer?

  • Minden formát végig, kivéve a Páros Formát.
    • 48 és 108 Pusztakezes;
    • 36 Kis/Rövid-, és az 54 Nagy Kard;
    • 27 Szablya Formákat
    • Yang Bot Forma végig, vannak aki még csak a közepéig tanulták
    • Wudang 15 lándzsa és 37 Rövid forma eleje;
    • Páros körtechnikák, lépések, Da Lu és Tui Shou;
    • A Nyári Táborban elkezdtük, azóta pedig az edzéseken tanultuk, ismételtük:
      • Páros Forma eleje, egy szereppel (Védő vagy Támadó).
      • Terv: Egy darabig csak egy szerep, majd megtanuljuk a másikat is.

Az edzés tananyaga:

  • Mivel végig tudják, az összes formát, ezért csak szükség szerint pontosítjuk a formákat, és a technikát, a páros gyakorlatokat, alkalmazásokat, és gyakoroljuk a Fa Jin-t és a 8 Erőt.
  • Gyakoroljuk az első 4 Képességet, és már elkezdjük gyakorolni a második 4 képességet is, főként a Sung – Lazaság/Ellazulás és a SanJin – Három Erő képességeit gyakoroljuk.
  • Nem csak a pusztakezes, hanem az eszközös formákban is gyakoroljuk a Tai Chi Chuan Képességeit!
  • Pontosítjuk a 36 Kard és 54 Kard, 48 Pusztakezes és 108 Pusztakezes, a 27 Szablya és a Yang Bot Formákat.
  • Gyakoroljuk a 9 Kant.
  • Tanuljuk a Páros Formákat.
  • Zhan Zhuang – Fa-állás.
  • Test- és Tértudatosság gyakorlása.
  • Tanuljuk a 8 Erőt, egyéniben és párban is.
  • Tai Chi Alkímia, Jing-Chi-Shen átalakítása a formákkal.
  • Páros körtecghnikák, lépések, Da Lu és Tui Shou;

Néha van lehetőség önálló gyakorlásra, kedv szerint, szükség esetén lehet kérdezni, vagy megyek javítani amit kell.

Szerdán az edzés helyszíne:

  • Budapest belvárosa, jól megközelíthető helyszínen!
  • Azért, hogy gyorsabban és könnyebben odatalálj, a pontos helyszínéért hívj fel vagy írj nekem!
  • Bizz bennem, a hely nagyon jó és szuper!
  • Tehát az edzések pontos helyszínéért hívj vagy írj nekem!
  • Amennyiben elküldöd a telefonszámod visszahívlak.
  • Időpont:  szeptembertől szerdánként 17:45-19:45 óráig.

Csatlakozz a csoporthoz már ezen a héten!

Ajánlott viselet:
Az edzésre kényelmes váltóruhát, tréningnadrágot, pólót, benti, illetve teremcipőt, vékony pulcsit és innivalót érdemes hozni.

 

“A tai chi kell nekem: olyan sok feszültséget oldott fel bennem, és egyértelműen a harmónia irányába rendezte az energiáimat, ráadásul még testmozgás is, amire szükségem van. Aztán a következő kedden már ott figyeltem az edzésen, ahogyan azóta is minden héten.”

 

Hozzájárulás a programszervezéshez 12.000.- Forint, melyet, ha szeretnél részt venni a Szerdai Specialista, Haladó Tai Chi Chuan tanfolyamon, akkor utald át Farkas Gábor Raiffeisen Banksz.: 12024009-00575013-00200001

Az utalás közleményébe kérlek írd be a számlázási címed, amire kiállítom a számlát és azt, tai chi, a neved nem kell, ha saját szláról utalsz. Utaláskor mindenképpen számlát kell kiállítanom, készpénzzel történő fizetésnél nyugtát is tudok adni.

Neved az utalásból látom! Ha másnak utalsz, akkor kérlek azt írd, kinek és a számlázási címed.

Ha nem szeretnél utalni, akkor a programszervezési hozzájárulást az első alkalommal, a helyszínen is odaadhatod. Azért, hogy rendben tudjalak fogadni, kérlek, küldd el jelentkezésed E-mail –ben is!

 

Az edzéseket vezeti, és további információ:

Farkas Gábor Viking a SanBao Iskola vezetője

+36 209 717 431 E-mail

Bejelentkezned szükséges, kérdés esetén hívj vagy írj bátran!

 

Gyere és gyakorolj Tai Chit és Chi Kungot!

Hírek, események

Beszámoló a 12. Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2022. július 12-17. táborról

Nagyszerűen sikerült a 12.  Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2022. július 12-17. táborunk! Az előzetes terveimhez, felkészülésének megfelelően zajlott a tábor, és minden csoport megtanulta azt, amit szerettem volna megtanítani nekik! Néha hajtottam az edzéseket, viszont volt utána pihenőidő és közös vagy egyéni szabadprogram is. Képekkel bajban vagyok, talán Google fotókból megosztom,

Keddi Személyes jelenlétű Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten, 17:45-19:15 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot Budapesten belvárosában, fedett, jól megközelíthető helyszínen 2023. január 10-től keddenként 17:45-19:15 óráig! A személyes, jelenléti foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Kezdő Chi Kung tanfolyam – Teljesen kezdőknek és ismétlőknek – Zoomon Online Felvételről

Chi Kung Tanfolyam Kezdőknek és Ismétlőknek – online felvételről Kezdő Chi Kung tanulása, gyakorlása – kérdések, jelentkezés – Online Felvételről Örömmel tájékoztatlak, hogy lehetőség van Kezdő és Ismétlő Chi Kung Tanfolyamra – online felvételről! Haladó Chi Kung akkor lesz, ha jelzed nekem, hogy szeretnél jönni! Köszönöm az érdeklődéseket a Kezdő Chi Kung tanulásra, gyakorlásra –

Csütörtöki Online Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Felvételről, 18:30-20:00 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyam Zoomon Online Felvételről minden hónap első csütörtökétől 18:30-20:00 óráig. A Zoomon Online Felvételről foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását és nincs lehetősége eljönni a heti rendszerességű személyes edzésekre.

Viking emlékei Dan Dochertyről

Emlékeim Dan Dochertyről 2021.12.21. Dan az utóbbi években igyekezett összegyűjteni benyomásokat, történeteket a nála töltött Tai Chis éveinkről 100 szóban, kapcsolódva ahhoz, hogy már 50 éve gyakorolt harcművészetet. Az én történetem sajnos nem készült el a weboldalára, és nézzétek el nekem, mert most kicsit hosszabb lett! Sajnos ez már egy megemlékezés is egyben, és szeretném az élményeimet,

Chi Kung tanfolyam Kezdőknek – Tavasz Visszahozatala – Bian Hui Chun Gong – Élet-Erő Növelő Egészség Karbantartó tanfolyam

Kezdő Chi Kung tanfolyam A Tavasz Visszahozatala I. – Bian Hui Chun Gong A Bian Chi Kung eredeti neve Hui Chun Gong avagy a Tavasz Visszahozatala, A kínai császárok megfiatalító gyakorlata, a Huashan hegységből! Élet-Erő Növelő és Egészség Karbantartó Chi Kung tanfolyam, mely visszahozza az Egészséged és a Fiatalosságod! Mozgással – légzéssel – önmasszázzsal Örömmel

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!