Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Miért éppen a Hun Yuan Qi Gong?

A Hun Yuan gyakorlatoknak vannak olyan fő alapelvei, amelyek nem mindig ismertek az emberek körében. Ebből a szempontból nevezhetjük ezeket a fizikai mozdulatok ábécéjének is. Ez azon a természetes dinamikai erők fejlesztéséből és játékából áll, melyek az egész testet irányítják. Így ezeket egészség- és teljesítményfokozásra fel lehet használni. Mégis, bár bőséges mennyiségű tevékenységet tud befolyásolni, csak a rendszeres, gondos gyakorlás által kifinomodott Hun Yuan képes az egyensúly, erő és áramlás fokozására.

Ahogyan a teljes Qi Gong teszi, a Hun Yuan integrálja az összes mozgásformát. Ez egy ideális módszer, fejlődj a mozgás bármely területén, legyen az belső művészet, egészségmegőrző gyakorlat, teljesítménynövelés, erőnlét vagy a rugalmasságod fejlesztése.

A workshop úgy épül fel, hogy a két nap alatt az összes mozdulatot, tehát a teljes mozdulatsort megtanulod. Az első nap az egyik felét és a gyakorlatsorhoz tartozó masszázst, míg a második nap átismételjük a masszázst és hozzátesszük a maradékot. Tehát a teljes gyakorlatsort két nap alatt tanulnod meg. A Qi Gongot a workshop alatt, egységes egészként közelítjük meg, viszont a megtanult gyakorlatok önmagukban is végezhetőek, és ki is lehet alakítani belőlük egyéni mozdulatsorokat is, úgy, hogy nem végzed el minden nap mindet. Ebből a sorozatból is, kialakíthat magának mindenki egy teljes képet a Qi Gongról.

Pozitív hatások:

  • Mélyebb légzés;
  • Javul a vérkeringés;
  • Jobb testtartás;
  • Masszírozza belső szerveket;
  • Javulás a gerincbántalmak terén;
  • Nagyobb életerő, egészség és erő idős korban is;
  • Megnövekedhet a szexuális igény és a teljesítmény;
  • Ízületi gyulladások enyhülhetnek;
  • Mozgékonyabbá válnak az ízületek;
  • Komoly hát-, nyak-, váll- és kar-problémák enyhülése;
  • Fájdalomcsillapító hatás;
  • Kiegyensúlyozza a lágy szöveteket;
  • Jobban működnek a test szervrendszerei (izmok, végtagok, emésztés, kiválasztás, idegrendszer, vérkeringés, immunrendszer, légzőrendszer);
  • A feszültség régóta fennálló mintázatait átalakítja;
  • Ellazít, ettől az alvás mélyebb és nyugodtabb lesz;
  • Kiegyensúlyozza az érzelmeket.

Kezdők számára a workshop ideális bevezető a belső művészetekhez. Mindemellett a haladók számára, akiknek van már saját tapasztalatuk, a magasabb szinten kivitelezett Qi Gong gyakorlatok tökéletesek a fejlődés és élmények elmélyítése szempontjából.

 

Hírek, események

Boldog Hold- és Őszközép ünnepet!

2020. október 1-én tartják az őszközép ünnepet, ami a 8. holdhónap 2. felének kezdetét is jelenti. Ilyenkor érdemes esti sétát tartani, megcsodálni a Holdat, mert azt tartják, hogy ilyenkor a legnagyobb, legfényesebb, meg azt is, ha alaposan szemügyre veszed a holdat, akkor egy mozsár előtt ülő nyulat lehet látni, de ezt majd a legendánál…

Szerdai Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten, 19:30-21:00 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Budapesten Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Edzést, Alaptanfolyamot 2020. szeptember 9-től szerdánként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2020. szeptember 9-től  Budapesten indul! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását. Csatlakozz a csoporthoz már most! Hívj fel +36

Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyam Budapesten szabadtéren és Zoomon Online élőben

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Budapesten szabadtéren, jól megközelíthető helyszínen, és Zoomon Online élőben Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot.

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!