Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Miért éppen a Hun Yuan Qi Gong?

A Hun Yuan gyakorlatoknak vannak olyan fő alapelvei, amelyek nem mindig ismertek az emberek körében. Ebből a szempontból nevezhetjük ezeket a fizikai mozdulatok ábécéjének is. Ez azon a természetes dinamikai erők fejlesztéséből és játékából áll, melyek az egész testet irányítják. Így ezeket egészség- és teljesítményfokozásra fel lehet használni. Mégis, bár bőséges mennyiségű tevékenységet tud befolyásolni, csak a rendszeres, gondos gyakorlás által kifinomodott Hun Yuan képes az egyensúly, erő és áramlás fokozására.

Ahogyan a teljes Qi Gong teszi, a Hun Yuan integrálja az összes mozgásformát. Ez egy ideális módszer, fejlődj a mozgás bármely területén, legyen az belső művészet, egészségmegőrző gyakorlat, teljesítménynövelés, erőnlét vagy a rugalmasságod fejlesztése.

A workshop úgy épül fel, hogy a két nap alatt az összes mozdulatot, tehát a teljes mozdulatsort megtanulod. Az első nap az egyik felét és a gyakorlatsorhoz tartozó masszázst, míg a második nap átismételjük a masszázst és hozzátesszük a maradékot. Tehát a teljes gyakorlatsort két nap alatt tanulnod meg. A Qi Gongot a workshop alatt, egységes egészként közelítjük meg, viszont a megtanult gyakorlatok önmagukban is végezhetőek, és ki is lehet alakítani belőlük egyéni mozdulatsorokat is, úgy, hogy nem végzed el minden nap mindet. Ebből a sorozatból is, kialakíthat magának mindenki egy teljes képet a Qi Gongról.

Pozitív hatások:

  • Mélyebb légzés;
  • Javul a vérkeringés;
  • Jobb testtartás;
  • Masszírozza belső szerveket;
  • Javulás a gerincbántalmak terén;
  • Nagyobb életerő, egészség és erő idős korban is;
  • Megnövekedhet a szexuális igény és a teljesítmény;
  • Ízületi gyulladások enyhülhetnek;
  • Mozgékonyabbá válnak az ízületek;
  • Komoly hát-, nyak-, váll- és kar-problémák enyhülése;
  • Fájdalomcsillapító hatás;
  • Kiegyensúlyozza a lágy szöveteket;
  • Jobban működnek a test szervrendszerei (izmok, végtagok, emésztés, kiválasztás, idegrendszer, vérkeringés, immunrendszer, légzőrendszer);
  • A feszültség régóta fennálló mintázatait átalakítja;
  • Ellazít, ettől az alvás mélyebb és nyugodtabb lesz;
  • Kiegyensúlyozza az érzelmeket.

Kezdők számára a workshop ideális bevezető a belső művészetekhez. Mindemellett a haladók számára, akiknek van már saját tapasztalatuk, a magasabb szinten kivitelezett Qi Gong gyakorlatok tökéletesek a fejlődés és élmények elmélyítése szempontjából.

 

Hírek, események

Erények és Intelmek / Tanácsok húzása

A linkre kattintva tudsz Erényt, Intelmet / Tanácsot húzni https://aldasok.sanbao.hu/

Csütörtöki Teljesen kezdő, Alapozó Online Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Online Élőben, 19:30-21:00 óráig, májustól

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Élőben Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyamot 2021. májusától csütörtökönként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2021. májusától  Zoomon Online Élőben indul! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását.

Online Chi Kung tanfolyam Kezdőknek – Tavasz Visszahozatala – Bian Hui Chun Gong – Élet-Erő Növelő Egészség Karbantartó tanfolyam 2021. március 27., április 10., április 17.

Online Kezdő Chi Kung tanfolyam A Tavasz Visszahozatala I. – Bian Hui Chun Gong Időpontja: Az eddig jelentkezettekkel közösen egyeztetve a két fix időpont március 27., és április 10., április 17. Mind szombati nap 9:30-13:00 óráig. Természetesen lesz szünet is! Két fix alkalmunk van, a következőt pedig az első alkalmon fogjuk egyeztetni, ami akár lehet

Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyam Zoomon Online Élőben és Budapesten szabadtéren

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Élőben, és majd ha a “vírushelyzet és a lehetőségek” engedik, Budapesten, fedett, jól megközelíthető helyszínen, és Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot. A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung)

Az Áldások Csendes Folyama

Az “Írás”, amiből az Erények és Intelmek húzást végezzük a Holdújév után, a Lampionünnepkor. Ezek segítségével fejlesztjük erényeinket és bölcsességünket, és meg tudjuk védeni magunkat a támadásoktól és a “lelki terrortól”. A Menny Útja és a “Yin Ji Wen” Az Áldások Csendes Folyama – Chang O. szent irata – A következő munkát egy, a végső

04.04 A Tiszta Világosság időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat

A Tiszta Világosság időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlata Újholdtól Teliholdig, a harmadik Hold első felére.

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!