Keddi 48 Pusztakezes és 27 Szablya Forma Tai Chi Chuan edzés Budapesten, 19:00-20:30
Keddi 48 Pusztakezes és 27 Szablya Forma Tai Chi Chuan csoport 19:00-20:30 óráig.
Kezdő Tai Chi Chuan edzés, melybe akkor tudsz csatlakozni, ha hajlandó vagy rövid távon intenzíven gyakorolni és felzárkózol a csoporthoz.
Csatlakozz bátran a csoporthoz!
Időpont: keddenként 19:00-20:30 óráig.
Miről is van szó pontosan?
- Mivel Kezdő, Újrakezdő edzésről van szó, ezért az alapoktól kezded a tanulást.
- A Tai Chi Chuan alapgyakorlataival fogsz foglalkozni, az alaptechnikákkal, alapgyakorlatokkal, lépésekkel, légzőgyakorlatokkal.
- Megismerkedsz a filozófiával, a helyes tartással, légzéssel.
- A Tanfolyam célja, hogy önállóan is képes legyél elvégezni a gyakorlatokat, így saját kezedbe veheted egészséged karbantartását!
Azért, hogy teljesebb képet kapj arról, mit is fogsz tanulni, nézd meg a SanBao Iskola weboldalán a Tanfolyamok, az Alapgyakorlatok, vagy 48 forma menüpontokat, ahol videókon megnézheted azokat a mozdulatokat, melyekkel először fogunk foglalkozni, és a 48 lépéses pusztakezes formagyakorlatot, melyet az alapmozdulatok elsajátítása után a csoport most fog elkezdeni megtanulni.
Hol tart a csoport? Mit kell ismerni?
- Az edzés Kezdőknek és Újrakezdőknek is szól, tehát semmiféle előismeret nem szükséges a csoporthoz való csatlakozáshoz!
- Az edzés tananyaga:
- Alapgyakorlatok, alaplépések;
- Kisforma
- Élet-Erő növelő Chi Kung gyakorlat
- 48 Pusztakezes Forma;
- Zhan Zhuang – Fa-állás;
- Test- és Tértudatosság tanulása, gyakorlása, pontosítása.
- Páros körtechnikák, lépések, Da Lu és Tui Shou;
- Ching – Könnyűség, Man – Lágyság Képesség
- 27 Szablya Forma
„A tai-chi megtanított arra, ami előtte soha sem ment. Korábban nem is tudtam mozdulatsorokat megjegyezni, nem akartam, nem is motivált. A tai-chi növelte a koncentrációs képességemet, a türelmemet és az egyensúlyérzékemet.”
„A tai chi az első naptól teljesen magával ragadott, bár éreztem, hogy a bennem lévő feszültségek meglátszanak a mozdulataimban. Élveztem a gyakorlás közben megélt harmóniát, a szépséget, és a közös tanulást, gyakorlást is”
Várlak, hogy megismerd és elkezdd, vagy újrakezdd a Tai Chi tanulmányaid és annak művészetét specialista tanár felügyelete alatt!
Az edzésekre bejelentkezned nem szükséges, elég ha megjelensz. Gyere el és próbáld ki a Tai Chit!
Ha nem tudsz eljönni az első alkalmakra, vagy csak a jövő héttől szeretnéd elkezdeni, ennek semmi akadálya.
Természetesen minél hamarabb kezded el a gyakorlást, annál hamarabb tapasztalod meg a Tai Chi Chuan pozitív és jótékony hatásait!
Ha van ismerősöd, barátod, rokonod, akit érdekelhet, és akinek a szerdai nap jó edzésre járni, kérlek, küldd tovább neki ezt a lehetőséget! Segítsd őt ezzel! Akinek nem jó a szerdai nap, hívjon fel és megbeszélem vele a lehetőségeket.
Kedden az edzés helyszíne:
- Budapest belvárosa, jól megközelíthető helyszínen!
- Azért, hogy gyorsabban és könnyebben odatalálj, a pontos helyszínéért hívj fel vagy írj nekem!
- Bizz bennem, a hely nagyon jó és szuper!
- Tehát az edzések pontos helyszínéért hívj vagy írj nekem!
- Amennyiben elküldöd a telefonszámod visszahívlak.
- Időpont: keddenként 19:00-20:30 óráig.
Csatlakozz a csoporthoz már ezen a héten!
Ajánlott viselet:
Az edzésre kényelmes váltóruhát, tréningnadrágot, pólót, benti, illetve teremcipőt, vékony pulcsit és innivalót érdemes hozni.
„A tai chi kell nekem: olyan sok feszültséget oldott fel bennem, és egyértelműen a harmónia irányába rendezte az energiáimat, ráadásul még testmozgás is, amire szükségem van. Aztán a következő kedden már ott figyeltem az edzésen, ahogyan azóta is minden héten.”
Hozzájárulás a programszervezéshez 14.000.- Forint, melyet, ha szeretnél részt venni a Keddi 48 Pusztakezes és 27 Szablya Forma Tai Chi tanfolyamon, akkor utald át Farkas Gábor Raiffeisen Banksz.: 12024009-00575013-00200001
Az utalás közleményébe kérlek írd be a számlázási címed, amire kiállítom a számlát és azt, tai chi, a neved nem kell, ha saját szláról utalsz. Utaláskor mindenképpen számlát kell kiállítanom, készpénzzel történő fizetésnél nyugtát is tudok adni.
Neved az utalásból látom! Ha másnak utalsz, akkor kérlek azt írd, kinek és a számlázási címed.
Ha nem szeretnél utalni, akkor a programszervezési hozzájárulást az első alkalommal, a helyszínen is odaadhatod. Azért, hogy rendben tudjalak fogadni, kérlek, küldd el jelentkezésed E-mail –ben is!
Gyere és gyakorolj Tai Chit és Chi Kungot!
Ne halogasd, csatlakozz a csoporthoz már ezen a héten!
Találkozunk kedden a Kezdőknek szóló Tai Chi tanfolyamon!
Természetesen minél hamarabb folytatod a gyakorlást, annál hamarabb tapasztalod meg a Tai Chi Chuan pozitív és jótékony hatásait.
Örömteli gyakorlást!
Az edzéseket vezeti, és további információ:
Farkas Gábor Viking a SanBao Iskola vezetője
+36 209 717 431 E-mail
Bejelentkezned szükséges, kérdés esetén hívj vagy írj bátran!
Csatlakozz a csoporthoz már ezen a héten!
Remélem hamarosan találkozunk!
„Talán nem én vagyok az egyetlen, akinek a fejében él egy elképzelés arról, hogyan is kell egy Mesternek kinéznie és viselkednie. Így voltam ezzel én is anno, amikor elkezdtem Tai Chi-zni – elképzeltem, hogy egy kb. 40 éves, komoly, megállapodott és már teljesen kész ember fog tanítani, rávezetni az útra. Ehelyett… 🙂 „
„Ma sem néz ki sokkal öregebbnek, mint akkor, amikor előszőr találkoztam vele…”
„Szóval hosszú ideig elhúzódó bonyodalmak és furfangos időtologatás után megérkeztem első Yang stílusú tai chi órámra, igencsak január vége felé, ahol az öreg, köldökét verdeső ősz kecskeszakállal rendelkező kínai mester helyett egy fiatal, vörösesszőke, mosolygós Viking fogadott. Gyanakvóan hunyorítottam össze szemeim és felvettem a „Na, majd meglátjuk!” kemény attitűdöt…”
Amennyiben biztosan ott akarsz lenni a Keddi 48 Pusztakezes és 27 Szablya Forma Tai Chi tanfolyamon, akkor utald át most a programszervezési hozzájárulást, 14.000.- Forintot, Farkas Gábor Raiffeisen Banksz.: 12024009-00575013-00200001
Az utalás közleményébe kérlek írd be a számlázási címed, amire kiállítom a számlát és azt, tai chi, a neved nem kell, ha saját szláról utalsz. Utaláskor mindenképpen számlát kell kiállítanom, készpénzzel történő fizetésnél nyugtát is tudok adni.
Neved az utalásból látom! Ha másnak utalsz, akkor kérlek azt írd, kinek és a számlázási címed.
