Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

DÉLUTÁNOS MŰSZAK

Mit jelent a Délutános Műszak?
Különböző Tai Chi Chuan mozdulatok, vagy Tai Chi Chuan formagyakorlatok folyamatosan végezve, megállás nélkül, maximum 3 órán keresztül.

Mikor?
Augusztus 19-én szombaton, a Balatoni Nyári Tai Chi Chuan Gyakorló Hétvége 2023. augusztus 16-20. és a 8:00-11:00 és 13:00-15:00 óráig tartó Hétvégi Tai Chi Chuan Gyakorlónap után, 15:00 órától van lehetőség a DÉLUTÁNOS MŰSZAKra is 🙂 , mely a folyamatosan végzett Tai Chi formák végzése megállás nélkül. Különböző mozdulatok, vagy formagyakorlatok folyamatosan végezve, megállás nélkül, maximum 3 órán keresztül.

Építve a lelkesedésedre, jó idő esetén, amikor csak lehet, a Gyakorló Napokat szabad térre szervezzük! Így ki tudjuk használni a szabadtér adta lehetőségeket, a plusz teret. Ez segíti a Tai Chi Chuan és Chi Kung képességek fejlődését!

Azok a csoportok, ahol tudják már a formákat, ők extra gyakorlási időt kapnak, amire az edzéseken fognak felkészülni, ott, és a helyszínen kapnak majd instrukciókat. Ez nem kötelező, hanem egy plusz lehetőség a gyakorlásra.

A Gyakorlónapokon, és az Intenzív Rendszeres Gyakorlásokkal lehet fejlődni, pótolni, csökkenteni azt az érzést, hogy le vagyok maradva, és előkészítjük egyben a táborokat is, felkészülünk rá, hogy az intenzív gyakorlást mindenki jól bírja, és senkinek ne legyen ott már erőnléti problémája!

Kinek:
Minden szintnek, Teljesen Kezdőtől a Haladóig.

 

Szabadtéren, a Balaton északi partján, a szálláshely udvarán, melyre már jelentkezhetsz is!

 

A gyakorlónap programjából:

Belépési lehetőség a folyamatos gyakorlásba, minden egész órában, viszont 20 perccel előtte csoportos feladat ismertetés lesz, ez előtt, kötelező önálló bemelegítés és nyújtás ajánlott. Ezért érkezz 30-40 perccel korábban, mint amikor kezdeni szeretnéd.

Ha még nem végezted a formákat megállás nélkül ilyen hosszú időn keresztül, akkor neked maximum 2 óra javasolt egyben. Ha már végeztél hasonlót, akkor csinálhatsz 4 órát is egyben. Az is lehetséges, ha több formát ismersz, hogy mindre egy-egy órát szánsz.

Hol?
Helyszíne: Balaton északi partján, a Vendégház hatalmas belső füves udvarán. Jelentkezésed után elküldöm a pontos címet!

A Balatoni Tai Chi Chuan Gyakorló Hétvége helyszíne előfordulhat, hogy elsőre messzinek és távolinak tűnik az eddigi helyszínektől, de ez nincs így, és nem az eddigi helyszínről fogsz érkezni, maximum egy kicsit más irányba kell elindulni.

Hozzájárulás a Délutános Műszak programszervezéséhez: 9.000.-Ft/fő.

Majd lesz kint egy adományos doboz is ha valaki mást, vagy másképpen gondolná…

A DÉLUTÁNOS MŰSZAK program a Balatoni Nyári Tai Chi Chuan Gyakorló Hétvége 2023. augusztus 16-20., és az augusztus 19-én szombaton 8:00-11:00-ig és 13:00-15:00-ig tartó Hétvégi Tai Chi Chuan Gyakorlónap részeként kerül megrendezésre, melyre 15:00 órától van lehetőség, mely a folyamatosan végzett Tai Chi formák végzése megállás nélkül. Különböző mozdulatok, vagy formagyakorlatok folyamatosan végezve, megállás nélkül, maximum 3 órán keresztül.

 

Gyerekeket, családtagokat bátran el lehet hozni, szívesen látjuk őket!

 

Hírek, események

Beszámoló a 13. Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2023. július 11-16. táborról

Nagyszerűen sikerült a 13.  Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2023. július 11-16. táborunk! Az előzetes terveimhez, felkészülésének megfelelően zajlott a tábor, és minden csoport megtanulta azt, amit szerettem volna megtanítani nekik! Néha hajtottam az edzéseket, viszont volt utána pihenőidő és közös vagy egyéni szabadprogram is. Képekkel bajban vagyok, talán Google fotókból megosztom,

Csontlégzés és Csonttömörítés egészségre gyakorolt jótékony hatásai

A Csontlégzés és Csonttömörítés egészségre gyakorolt jótékony hatásai A Csontlégzés és Csonttömörítés számos módon jótékonyan hat az egészségre. Segítenek eltávolítani a zsírt a csontvelőből, és így teret hoznak létre a velő számára a növekedéshez, ami fokozza a vérsejtek létrehozásának képességet. Feloldják ugyanakkor az izmokban levő feszültséget is, lehetővé téve a Chinek és a vérnek, hogy

Hogyan képzi tovább magát egy tai chi oktató?

(2013.) Hát, találkozik egy másik tai chi oktatóval, eszmét cserélnek, vagy „beülnek” egymás szemináriumára. Így történt ez ezen a héten is, mikor találkoztam Andrey Serednyakovval. Régi is merősként üdvözöltük egymást, bár azt egyikünk sem tudja, hogy pontosan hol és mikor is találkoztunk először. Jóbarátok 01 – Hogy kerülsz Te ide? – Hát, jöttem a szemináriumodra.

Keddi Tai Chi és Chi Kung Teljesen Kezdő, Alapozó Alaptanfolyam Budapesten, 17:45-19:15 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot Budapesten, jól megközelíthető helyszínen 2023. október 10-től keddenként 17:45-19:15 óráig! A személyes, jelenléti foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Kezdő Chi Kung tanfolyam – Teljesen kezdőknek és ismétlőknek – Zoomon Online Felvételről

Chi Kung Tanfolyam Kezdőknek és Ismétlőknek – online felvételről Kezdő Chi Kung tanulása, gyakorlása – kérdések, jelentkezés – Online Felvételről Örömmel tájékoztatlak, hogy lehetőség van Kezdő és Ismétlő Chi Kung Tanfolyamra – online felvételről! Haladó Chi Kung akkor lesz, ha jelzed nekem, hogy szeretnél jönni!

Online Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Felvételről, 18:30-20:00 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyam Zoomon Online Felvételről, egyéni kezdéssel, a jelentkezésed utáni első csütörtöktől 18:30-20:00 óráig. A Zoomon Online Felvételről foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását és nincs lehetősége eljönni a heti rendszerességű személyes edzésekre.

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!