Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Az első tai chi órám

Multinál dolgozom, nagy a hajtás, még akkor is stresszesek a napok, ha az ember tudatosan igyekszik csillapítani azt. A pörgős sportok arra jók, hogy kiüssék az embert, és bár oldják a stresszt, de

Multinál dolgozom, nagy a hajtás, még akkor is stresszesek a napok, ha az ember tudatosan igyekszik csillapítani azt. A pörgős sportok arra jók, hogy kiüssék az embert, és bár oldják a stresszt, de nem hozzák el azt a nyugalmat, amire vágytam. Nem volt célom felváltani az addig űzött sportjaimat, inkább olyasvalamit kerestem, ami a feszített nap után lecsillapít.

Nem emlékszem arra a pillanatra, amikor kitaláltam, hogy tai chizni szeretnék. Valahogy jött. Semmit nem tudtam a tai chiról korábban. Elkezdtem az interneten nézelődni, videókat nézni, kulcsszavakra keresni, és Viking SanBao oldala megtetszett. Tetszett a közvetlen hangvétele, és épp akkoriban indult teljesen kezdő tanfolyam is. Másnap felhívtam Vikinget, aki megnyugtatott, hogy bár az első két óráról lemaradtam, gond nélkül csatlakozhatok. Attól tartottam, hogy lemaradtam az alapokról, de most már tudom, hogy még fél év után is csak az alapokat tesszük le.

Az első edzés számomra időugrás volt, teljes kikapcsolás és kikapcsolódás. A másfél óra csak úgy elrepült. Semmi másra nem figyeltem, csak a mozdulataimra, és tátott szájjal hallgattam Vikinget arról, amit a tai chiról mond. Rájöttem, hogy mennyire nem vagyok ura a saját testemnek, a mozdulataimnak! Legalábbis akkor így gondoltam. Azóta tudom, hogy gyakorlással, figyelemmel és tudatossággal ez tanulható és fantasztikus eredmények érhetők el.

Pontosan emlékszem, hogy hogy éreztem magam az első óra után: mintha 10 centivel a föld felett lebegnék, vibrálnék. Fel voltam dobva, nem volt kedvem villamosra szállni, inkább hazáig sétáltam volna. Egyébként ez semmit nem változott az elmúlt fél évben. Viking odafigyel ránk, az órák hangulata kötetlen, az edzőtársak kedvesek és közvetlenek. Mi kell még?

Hírek, események

Erények és Intelmek / Tanácsok húzása

A linkre kattintva tudsz Erényt, Intelmet / Tanácsot húzni https://aldasok.sanbao.hu/

Csütörtöki Teljesen kezdő, Alapozó Online Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Online Élőben, 19:30-21:00 óráig, ősztől

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Élőben Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyamot 2021. őszétől csütörtökönként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2021. őszétől  Zoomon Online Élőben indul! Amíg az élő edzés elindul, lehetőséged van csatlakozni, és felvétel alapján gyakorolni! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről

Szerdai Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten, 19:30-21:00 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Budapesten szabadtéren Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Edzést, Alaptanfolyamot 2021. őszétől szerdánként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2021. őszétől  Budapesten szabadtéren indul! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását. Csatlakozz a csoporthoz már most! Hívj fel +36

Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten szabadtéren és Zoomon Online Élőben

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Szabadtéri Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot, jól megközelíthető helyszínen! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Az Áldások Csendes Folyama

Az “Írás”, amiből az Erények és Intelmek húzást végezzük a Holdújév után, a Lampionünnepkor. Ezek segítségével fejlesztjük erényeinket és bölcsességünket, és meg tudjuk védeni magunkat a támadásoktól és a “lelki terrortól”.

09.08. A Fehér Harmat időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat

A Fehér Harmat időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlata Újholdtól Teliholdig, a nyolcadik Hold első felére. Szerintem még senki sem várja a hűvös, szeles, ködös őszt, még a nyarat szeretnénk. Én személy szerint, megelégednék egy szép, meleg, napfényes ősszel is! Lassan be kell majd kapcsolnunk a fűtést,

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!