Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Az alkalmazásokról, a páros gyakorlatokról

Az alkalmazásokat, páros gyakorlatokat sajátos viszolygással és értetlenséggel fogadtam a közelmúltig. Amikoris az edzésen Viking elmagyarázta valamelyik forma páros alkalmazását, ami közelebb vitt ahhoz, hogy a mozdulatsort megértsem, vagy megjegyezzem.

Az alkalmazásokat, páros gyakorlatokat sajátos viszolygással és értetlenséggel fogadtam a közelmúltig. Amikoris az edzésen Viking elmagyarázta valamelyik forma páros alkalmazását, ami közelebb vitt ahhoz, hogy a mozdulatsort megértsem, vagy megjegyezzem. A tai chi eddig számomra mindig a harmonikus mozdulatsorokról, az egészség megőrzéséről, a stresszoldásról és az energiarendszerem helyreállításáról szólt. Úgy éreztem, ez pont elég sok minden, és rendkívül meg voltam elégedve. 🙂 A tai chi szuper dolog és nagyon jót tesz nekem.

Majd aztán az egyik táborban az esti edzésen csak és kizárólag páros alkalmazásokat gyakoroltunk. Először szenvedtem, mint a kutya. Nekem erre nincs szükségem, nagyon jól megvagyok nélküle, engem nem vonz a Tai Chi Chuan harcművészeti része, köszi. De gondoltam, kipróbálom. Adtam neki egy esélyt.

Az történt ugyanis, hogy nagyon béna voltam ebben a gyakorlásban. Már a mozdulatsorok megtanulása, a helyes testtartás, megfelelő mély állás is feladat volt számomra, ráadásul a gyakorlótársak folyton rám szóltak, hogy figyeljek már arra, ők hogyan mozdulnak, és legyek szíves arra reagálni.

Gondolhattam volna, és mennyire igazam volt korábban, hogy erre nekem tényleg mennyire szükségem van, Mert megértettem, hogy

  • mennyire segíthet egy páros alkalmazás gyakorlása abban, hogy sokkal tudatosabban figyeljek másokra,
  • észrevegyem a mozdulat indítását, vagy egy magasabb gyakorlási szinten a mozdulat indításának szándékát is,
  • fontos megtanulnom, hogy stabil legyek, ne tudjon kimozdítani egykönnyen egy-egy váratlan hatás az egyensúlyomból.

Az is leesett, hogy a mindennapi társas kapcsolataimban ugyanezek a tanulások átvihetőek és hasznosak lehetnek számomra.

Azt továbbra sem merném állítani, hogy szeretem ezeket a gyakorlatokat, mert egyelőre még nem, de nyitottam afelé, hogy a tai chi tanulás során tanultakat alkalmazzam a mindennapi kapcsolataimban.

Hírek, események

Erények és Intelmek / Tanácsok húzása

A linkre kattintva tudsz Erényt, Intelmet / Tanácsot húzni https://aldasok.sanbao.hu/

Csütörtöki Teljesen kezdő, Alapozó Online Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Online Élőben, 19:30-21:00 óráig, ősztől

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online Élőben Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyamot 2021. őszétől csütörtökönként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2021. őszétől  Zoomon Online Élőben indul! Amíg az élő edzés elindul, lehetőséged van csatlakozni, és felvétel alapján gyakorolni! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről

Szerdai Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten, 19:30-21:00 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Budapesten szabadtéren Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Edzést, Alaptanfolyamot 2021. őszétől szerdánként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2021. őszétől  Budapesten szabadtéren indul! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását. Csatlakozz a csoporthoz már most! Hívj fel +36

Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten szabadtéren és Zoomon Online Élőben

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Szabadtéri Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot, jól megközelíthető helyszínen! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Az Áldások Csendes Folyama

Az “Írás”, amiből az Erények és Intelmek húzást végezzük a Holdújév után, a Lampionünnepkor. Ezek segítségével fejlesztjük erényeinket és bölcsességünket, és meg tudjuk védeni magunkat a támadásoktól és a “lelki terrortól”.

09.08. A Fehér Harmat időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat

A Fehér Harmat időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlata Újholdtól Teliholdig, a nyolcadik Hold első felére. Szerintem még senki sem várja a hűvös, szeles, ködös őszt, még a nyarat szeretnénk. Én személy szerint, megelégednék egy szép, meleg, napfényes ősszel is! Lassan be kell majd kapcsolnunk a fűtést,

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!