Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Az 54 Tai Chi Jian Forma technikái

Az 54 Tai Chi Jian Forma technikái

Nyitás

1. Lépés előre, és Kard zárása

2. A Hold Három Gyűrűje

3. Nagy Vezér Csillaga

4. Fecske Vizet Érint

5. Söprés jobbra

6. Söprés balra

7. Kis Vezér Csillaga

8. Sárga Méh Visszabújik a Kaptárba

9. A Macska Szelleme Ráugrik az Egérre

10. Szitakötő vizet érint

11. Fecske Visszarepül a fészkére

12. Főnix Széttárja Szárnyait

13. Forgószél balra

14. Kis Vezér Csillaga

15. Forgó Szél jobbra

16. Halra Várva

17. Füvet Félrehajtva Kígyóra Lelni

18. A Hold Ölelése; Tartása

19. Küld Vissza a Madarat az Erdőbe

20. Fekete, Sárkány a Farkával Csapdos

21. Lótusz Szirmait Szél Lebbenti

22. Az Oroszlán Megrázza a Fejét

23. Tigris Tartja a Fejét

24. Vadló Átugorja a Patakot

25. Fordulás, és a Vadló Megfékezése

26. Az Iránytű

27. ASzél Elfújja a Port

28. Engedd a Csónakot az Árral; A Hajó Ellökése

29. Hullócsillag Kergeti a Holdat

30. Madár Átrepül a Vízesés felett; Az Égi Paripa Visszatér az Eredetbe

31. Emeld a Függönyt; Tekerd fel a Szőnyeget

32. Karddal körzés bal és jobb oldalon; bal és jobb Szekér Kerék Kardja

33. Nagy Peng Madár széttárja szárnyait

34. A Hold kihalászása a Tenger Mélyéről

35. A Hold ölelése, tartása

36. Éjszakai Démon a Tengert Fürkészi

37. Orrszarvú Visszatekint a Holdra

38. A Vadliba Lelövése

39. Fehér Majom gyümölcsöt tart

40. Főnix Széttátja Szárnyait

41. Lépd át az Akadályt jobb és baloldalon; jobb és bal Lovagló Állás és Védés

42. A Vadliba Lelövése

43. Fehér Majom Gyümölcsöt tart

44. Kapd el a lehulló Virágszirmot

45. Szép Hölgy Dolgozik a Szövőszéken

46. Fehér Tigris Megcsóválja a Farkát

47. Tigris tartja a fejét

48. Ponty ugrik a Sárkány Kapujára

49. Fekete Sárkány felcsavarodik az oszlopra

50. Xian az utat mutatja

51. Szél söpör végig a Szilvafa Virágian

52. Tigris tartja a fejét

53. Iránytű

54. A Kard eltakarása

Zárás

Hírek, események

Boldog Hold- és Őszközép ünnepet!

2020. október 1-én tartják az őszközép ünnepet, ami a 8. holdhónap 2. felének kezdetét is jelenti. Ilyenkor érdemes esti sétát tartani, megcsodálni a Holdat, mert azt tartják, hogy ilyenkor a legnagyobb, legfényesebb, meg azt is, ha alaposan szemügyre veszed a holdat, akkor egy mozsár előtt ülő nyulat lehet látni, de ezt majd a legendánál…

Szerdai Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten, 19:30-21:00 óráig

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Budapesten Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Edzést, Alaptanfolyamot 2020. szeptember 9-től szerdánként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2020. szeptember 9-től  Budapesten indul! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását. Csatlakozz a csoporthoz már most! Hívj fel +36

Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyam Budapesten szabadtéren és Zoomon Online élőben

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Budapesten szabadtéren, jól megközelíthető helyszínen, és Zoomon Online élőben Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot.

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!