A 36 lépéses Tai Chi Jian formagyakorlat technikái
A 36 lépéses Tai Chi Jian formagyakorlat technikái
- Felkészülés és kezdés
- A Kard elállja a kaput
- A Halhatatlan megmutatja az utat
- Virág nyílik a levelek alatt
- A kard eltakarja a napot
- A démon a tengert fürkészi
- Zöld sárkány előbukkan a vízből
- A kard megvédi a térdet
- A hold kiemelkedik a tengerből
- Az aranyfácán szétterjeszti a tollait
- A kard elsöpri a felkart
- A tigris eltakarja a fejét
- A vadló átugorja a patakot
- A sas és medve öszeméri tudását
- A fecske sarat csipeget
- A majom visszakozik
- Engedd a hajót sodródni az árral
- A macska ráugrik az egérre
- Az aranyfácán megrázza a farktollait
- A füvet félrehajtva kígyóra lelni
- A cserépben fukszia virágzik
- Az aranyméh a porzóhoz ér
- A sólyom visszafordul
- Fehér majom gyümölcsöt tart
- Két sárkány gyöngyöt fűz
- Az orrszarvú a holdra tekint
- A viharos szél előtt meghajlik a fű
- Rézsút repülő kard
- Ezer fontos tolás balra
- Ezer fontos tolás jobbra
- Kapd el a lehulló virágszirmot
- A méhek kirepülnek a kaptárrból
- Összeérintett kardokkal lótuszt formázni
- Megfékezni a vadlovat
- A kard egyensúlyának ereje
- Zárás