Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

21 nap élményei a 100 napos Tai Chi kihívásban

A lelkesedésemet a 100 napos Tai Chi kihívásban azzal tudnám a legjobban demonstrálni, hogy épp az elmúlt 21 nap gyakorlási eredményei pötyögtem be az on-line edzésnaplóba… kb fél óra volt. Uncsi? Eléggé, de csak megcsinálom, mert fontos.

…de hogy egy kicsit kevésbé legyen ujjongós a levél…

Nekem nagyon-nagyon kemény ez a kihívás. A napjaimat olyan szinten szerveznem kell, hogy az már vicces (reggel feljegyzem, aztán nap közben pipálom, hogy miket végeztem el! Mert hogy a kihíváson kívül sok más is van, és azokat sem függesztettem fel.

Úgyhogy péntekre gyakorlatilag olyan vagyok, mint a felmosórongy, de aztán szombat reggel lelkesen ülök le meditálni – vagy vmi amit annak hívok…

A nyújtásban über áttörésem van, ez nagyon klassz! Azt hiszem, nem kétséges, hogy május 1-jére spárgázni fogok!
A többi vállalásomat is csinálom, lelkesen!

… és még az újonnan kapott Chen Xiyi gyakorlatokat is beiktattam. Nekem nagyon tetszik, nem tudom, valaki próbálta-e? Én reggel gyakorlom (tudom, hogy nem akkor kéne), de nagyon jól felfrissít.

Őszintén szólva magam sem gondoltam, hogy a lelkesedésem ilyen hosszú életű lesz 🙂 Ez önmagában is siker.

Jó dolog ez, sokat ad…

Remélem, Nektek is!

2011. március – Zsuzsi

Hírek, események

Csütörtöki Teljesen kezdő, Alapozó Online Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Online élőben, 19:30-21:00 óráig, januártól

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online élőben Teljesen kezdő, Alapozó Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyamot 2021. januárjától csütörtökönként 19:30-21:00 óráig. A csoport 2021. januárjától  Zoomon Online élőben indul! A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását. Csatlakozz a csoporthoz már most! Hívj

Yang Fém Patkány (Yang Víz) 2020. II.

Yang Fém Patkány (Yang Víz) 2020. II. Kedves Gyakorló! Érdekes időszak ez a mostani… Korábban írtam erről és a “jótanácsaimról”, amit nagyon kis módosítással ismét közreadnék, hiszen kérdezitek, mi a teendő, mit is kellene csinálni most, a jelenlegi helyzetben? Ismét korlátozva vagyunk, igaz nem úgy és nem annyira, vagy legalább annyira, de mégis máshogy, mint

Hold Esszencia Chi Kung (Qi Gong) A Hold Esszencia összegyűjtésének gyakorlata

A Hold Esszencia összegyűjtésének gyakorlata Őszi Napéjegyenlőség Ez az őszi betakarítás ideje. Itt az ideje, hogy elraktározd a tartalékokat a hosszú télre, és megvizsgáld, hogy mit hozott a Nyár ebben az évben?

Áldott, Békés Karácsonyt Kívánok!

Áldott, Békés Karácsonyt Kívánok az alábbi fotókkal, fotóalbummal, és az erre az alkalomra felvett hanganyagaimmal is! Sajnos a sablon rosszul méretezi  videókat, én pedig nem tudom szerkeszteni a méretét… Ha koppintasz az oldalra, akkor tudod növelni, csökkenteni a szöveget, illetve a képeket, videókat. Elnézést a kényelmetlenségért, remélen a videóim kárpótolnak majd! .

Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyam Zoomon Online élőben és Budapesten szabadtéren

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára indítok Zoomon Online élőben, és majd ha a “vírushelyzet és a lehetőségek” engedik, Budapesten, fedett, jól megközelíthető helyszínen, és Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot.

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!