21 nap élményei a 100 napos Tai Chi kihívásban
A lelkesedésemet a 100 napos Tai Chi kihívásban azzal tudnám a legjobban demonstrálni, hogy épp az elmúlt 21 nap gyakorlási eredményei pötyögtem be az on-line edzésnaplóba… kb fél óra volt. Uncsi? Eléggé, de csak megcsinálom, mert fontos.
…de hogy egy kicsit kevésbé legyen ujjongós a levél…
Nekem nagyon-nagyon kemény ez a kihívás. A napjaimat olyan szinten szerveznem kell, hogy az már vicces (reggel feljegyzem, aztán nap közben pipálom, hogy miket végeztem el! Mert hogy a kihíváson kívül sok más is van, és azokat sem függesztettem fel.
Úgyhogy péntekre gyakorlatilag olyan vagyok, mint a felmosórongy, de aztán szombat reggel lelkesen ülök le meditálni – vagy vmi amit annak hívok…
A nyújtásban über áttörésem van, ez nagyon klassz! Azt hiszem, nem kétséges, hogy május 1-jére spárgázni fogok!
A többi vállalásomat is csinálom, lelkesen!
… és még az újonnan kapott Chen Xiyi gyakorlatokat is beiktattam. Nekem nagyon tetszik, nem tudom, valaki próbálta-e? Én reggel gyakorlom (tudom, hogy nem akkor kéne), de nagyon jól felfrissít.
Őszintén szólva magam sem gondoltam, hogy a lelkesedésem ilyen hosszú életű lesz 🙂 Ez önmagában is siker.
Jó dolog ez, sokat ad…
Remélem, Nektek is!
2011. március – Zsuzsi
.
