Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Hun Yuan Qi Gong Körök Egyesítése tanfolyam

Ez a Qi Gong gyakorlat javítja az energiaáramlást a testben ugyanúgy, mint az akupunktúra, vagy a Tai Chi Chuan is. Bármikor el lehet végezni, amikor csak időnk engedi és kedvünk van hozzá. Nem igényel különösen nagy helyet. Csak kinyitod kissé otthon az ablakot, és már végezheted is. Természetesen szabadtéren a legjobb!

Minden Qi Gong gyakorlat lényege, hogy segítsen fejleszteni annak képességét, hogy észleld, majd elengedd a szokásszerűen kialakuló feszültséget és annak hatásait, a testedben áramló vagy a testedre ható energiákat. Ezáltal olyan egészséges testet hozhatsz létre, ami természetes erőt és egyensúlyt sugároz.

A Hun Yuan Qi Gong gyakorlatai, elme vezérelt mozdulatokat alkalmaznak, melyek egyszerre a felszíni, majd később a mélyebb szöveteket helyes és megnyúlt állapotba hozzák. Így a mozdulatok masszírozzák a belső szerveket és stimulálják az energiaáramlást azokban a csatornákban, amelyeket a tradicionális kínai orvoslás ír le. A mozgás lassú, lágy, váltogatja a maga és mély, hosszú és rövid állásokat. Intenzív gyakorlásával és némely problémák esetén, izzasztó hatással is bírhat. A hosszantartó gyakorlástól végzője mégsem merül ki. A mozgássorok lágyak és finomak, de mégis, a test mélyebb rétegeinek aktiválása bámulatba ejtő fejlődést eredményez a stabilitásban, helyes testtartás kialakulásában és egyidejűleg közvetlen hatással van az idegrendszerre, az izomzatra, a légzés és keringés szervrendszerére, melyeket erősít is.

Ha mély, lágy, nyugodt légzéssel kísérjük a mozdulatsorokat, ugrásszerűen javulni fog az egészségi állapotunk, az erőnlétünk és vitalitásunk, ezáltal egyensúlyba hozza testünket (Jing), érzelmeinket (Qi) és gondolatainkat, tudati hozzáállásunkat (Shen). Ez egy olyan módszer, amellyel lényünk egészét kezeljük, minden külső mozdulatunk visszhangzik testünk belső szöveteiben és viszont.

 

Hírek, események

Beszámoló a 13. Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2023. július 11-16. táborról

Nagyszerűen sikerült a 13.  Nagy Nyári Tai Chi Chuan és Chi Kung Intenzív Edzőnapok 2023. július 11-16. táborunk! Az előzetes terveimhez, felkészülésének megfelelően zajlott a tábor, és minden csoport megtanulta azt, amit szerettem volna megtanítani nekik! Néha hajtottam az edzéseket, viszont volt utána pihenőidő és közös vagy egyéni szabadprogram is. Képekkel bajban vagyok, talán Google fotókból megosztom,

Hogyan képzi tovább magát egy tai chi oktató?

(2013.) Hát, találkozik egy másik tai chi oktatóval, eszmét cserélnek, vagy „beülnek” egymás szemináriumára. Így történt ez ezen a héten is, mikor találkoztam Andrey Serednyakovval. Régi is merősként üdvözöltük egymást, bár azt egyikünk sem tudja, hogy pontosan hol és mikor is találkoztunk először. Jóbarátok 01 – Hogy kerülsz Te ide? – Hát, jöttem a szemináriumodra.

Keddi Tai Chi és Chi Kung Teljesen Kezdő, Alapozó Alaptanfolyam Budapesten

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot Budapesten, jól megközelíthető helyszínen! A személyes, jelenléti foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Kezdő Chi Kung tanfolyam – Teljesen kezdőknek és ismétlőknek – Zoomon Online Felvételről

Chi Kung Tanfolyam Kezdőknek és Ismétlőknek – online felvételről Kezdő Chi Kung tanulása, gyakorlása – kérdések, jelentkezés – Online Felvételről Örömmel tájékoztatlak, hogy lehetőség van Kezdő és Ismétlő Chi Kung Tanfolyamra – online felvételről! Haladó Chi Kung akkor lesz, ha jelzed nekem, hogy szeretnél jönni!

Online Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Felvételről

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyam Zoomon Online Felvételről, egyéni kezdéssel, a jelentkezésed utáni első csütörtöktől 18:30-20:00 óráig. A Zoomon Online Felvételről foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását és nincs lehetősége eljönni a heti rendszerességű személyes edzésekre.

11.23. Az Enyhe Havazás időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat

Az Enyhe Havazás napjával kezdődő időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlata Teliholdtól Újholdig, a tizedik Hold második felére. Alább olvashatod Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlatát mely a tizedik Hold második felére szól és Teliholdtól Újholdig javasolt végezni. A gyakorlat nagy frissességet ad, oldja az ehhez az

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!