100napos Tai Chi Chuan és Chi Kung kihívás nyújtás videók
A 100napos Tai Chi Chuan (Taijiquan) és Chi Kung (Qigong) kihívás nyújtáshoz javasolt videók
Készítettem Neked egy válogatást olyan videókból, amelyekben van hasonló ahhoz, amit mi is végzünk a Tai Chi (Taiji) edzéseinken vagy a Tai Chi (Taiji) táborainkban. (tovább…)
Boldog Hold- és Őszközép ünnepet!
Holdünnep – Őszközép ünnep
2020. október 1-én tartják az őszközép ünnepet, ami a 8. holdhónap 2. felének kezdetét is jelenti. Ilyenkor érdemes esti sétát tartani, megcsodálni a Holdat, mert azt tartják, hogy ilyenkor a legnagyobb, legfényesebb, meg azt is, ha alaposan szemügyre veszed a holdat, akkor egy mozsár előtt ülő nyulat lehet látni, de ezt majd a legendánál… (tovább…)
A Tai Chi és Chi Kung gyakorlás, edzés, tábor, gyakorló hétvége közötti időbeli különbség, és hogyan épülnek egymásra?
Gondoltam megosztom veled
- Mi a különbség a Tai Chi és Chi Kung gyakorlás, edzés, tábor, gyakorló hétvége között és hogyan épülnek egymásra?
- Hogyan épülhet fel az, hogy valaki megtanulja a Tai Chi és a Chi Kung mozdulatait, aztán elmélyedjen azok, és a formagyakorlatok gyakorlásában?
- A Tai Chi és Chi Kung gyakorlás, edzés, tábor, gyakorló hétvége közötti időbeli különbség, és hogyan épülnek egymásra?
Ebben az írásban a 3. pontot fejtem ki bővebben.
.
Mottó
“Azért kezdtem el heti négy edzésre és hétvégi gyakorlásokra járni, mert azt hittem, akkor otthon nem kell gyakorolnom. Ennek pont az ellenkezője történt. Pont, hogy többet kell…”
Hogyan épülhet fel az, hogy valaki megtanulja a Tai Chi és a Chi Kung mozdulatait, aztán elmélyedjen azok, és a formagyakorlatok gyakorlásában?
Gondoltam megosztom veled
- Mi a különbség a Tai Chi és Chi Kung gyakorlás, edzés, tábor, gyakorló hétvége között és hogyan épülnek egymásra?
- Hogyan épülhet fel az, hogy valaki megtanulja a Tai Chi és a Chi Kung mozdulatait, aztán elmélyedjen azok, és a formagyakorlatok gyakorlásában?
- A Tai Chi és Chi Kung gyakorlás, edzés, tábor, gyakorló hétvége közötti időbeli különbség, és hogyan épülnek egymásra?
Ebben az írásban a 2. pontot fejtem ki bővebben.
.
Mottó
“Azért kezdtem el heti négy edzésre és hétvégi gyakorlásokra járni, mert azt hittem, akkor otthon nem kell gyakorolnom. Ennek pont az ellenkezője történt. Pont, hogy többet kell…”
A 24 Yin Yang Taiji Neigong története
Bernard Kwan 2011. április 29. írása alapján
(tovább…)
Belső Erő gyakorlatok (Nei Kung)
Van egy régi mondás a kínai harcművészetekben: „két kéz nem versenyezhet néggyel szemben”.
Bai Shi 拜師
A Tai Chi 24 mozdulatos Nei Gong (belső erő) gyakorlatairól olvashatsz (tovább…)
Nei Kung
A 24 Yin Yang Tai Chi Nei Kung tanulása annak, aki szeretné azt és a személyes egyeztetéseken megfelel a feltételeknek és vállalja a kitartó gyakorlást.
Akinek mondtam személyesen edzés után, az tutibiztosan eljöhet!
Az alábbi feltételek a többieknek, melyből az első és az utolsó a legfontosabb.
Mik a feltételek?
- Tudjuk elfogadni egymást kölcsönösen.
- Ha voltál ebben az évben egy táborban.
- Kis Forma önálló elvégzése.
- 48 első zárásáig minimum.
- személyes egyeztetés, jelentkezés írásban vagy szóban.
Neigong – Jin Zhong Zhao – Az Aranyharang
Lu Dongping
– A Belső Módszerek Nei Gong 內功 Nagy Tanítója –
(tovább…)
Erények és intelmek
Az Erények / Tanácsok és Intelmek gyakorlásával, és azok segítségével, tudjuk fejleszteni erényeinket és bölcsességünket, majd meg tudjuk védeni magunkat a támadásoktól és a “lelki terrortól”.
Az “Írás”, amiből az Erények és Intelmek húzást végezzük a Holdújév után, a Lampionünnepkor.
Az Áldások Csendes Folyama
Az Erények / Tanácsok és Intelmek-et, már le tudod tölteni, melyet otthon kinyomtatva a barátaiddal együtt is tudsz húzni belőlük!
2018-Cetlik-Ereny-honlap-Yang-Fold-Kutya-Sanbao-TaiChi-ChiKung
2018-Cetlik-Intelem-honlap-Yang-Fold-Kutya-Sanbao-TaiChi-ChiKung
2019-Cetlik-Ereny-honlap-Yin-Fold-Diszno-SanBao-Tai-Chi-Chi-Kung-Nei-Kung
2019-Cetlik-Intelem-honlap-Yin-Fold-Diszno-SanBao-Tai-Chi-Chi-Kung-Nei-Kung
2020-Cetlik-Ereny-honlap-Yang-Fém-Patkány-SanBao-Tai-Chi-Chi-Kung-Nei-Kung
2020-Cetlik-Intelem-honlap-honlap-Yang-Fém-Patkány-SanBao-Tai-Chi-Chi-Kung-Nei-Kung
