Gyakorlási javaslatok Tai Chi, Chi Kung, Nei Kung 2020. Yang Fém Patkány (Yang Víz) éve

Gyakorlási javaslatok

A kérdés, hogyan lehet “pörgetőssé” tenni a gyakorlást vagy hogyan lesz az a hatása, miközben mégsem rohansz, vagy kevés időd van rá? Hogyan tudod a tűz minőséget megjeleníteni benne? (tovább…)

48 lépéses Tai Chi Chuan formagyakorlat technikái – 6 részes

Nyitás

Első rész (tovább…)

Szerdai Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten, 19:30-21:00 óráig

Kedves Érdeklődő!

Teljesen kezdők számára indítok Budapesten szabadtéren Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Edzést, Alaptanfolyamot 2021. őszétől szerdánként 19:30-21:00 óráig.

A csoport 2021. őszétől  Budapesten szabadtéren indul!

A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását.

Csatlakozz a csoporthoz már most!

Hívj fel +36 20 971 7431 vagy írj nekem vagy jelentkezz az ürlapon keresztül!

https://forms.gle/6X9nz11rvaaf7bKv5

Gyere Bátran és gyakorolj Tai Chit és Chi Kungot!
(tovább…)

A Tai Chi és Chi Kung gyakorlás, edzés, tábor, gyakorló hétvége közötti időbeli különbség, és hogyan épülnek egymásra?

Gondoltam megosztom veled

1. Mi a különbség a Tai Chi és Chi Kung gyakorlás, edzés, tábor, gyakorló hétvége között és hogyan épülnek egymásra?
2. Hogyan épülhet fel az, hogy valaki megtanulja a Tai Chi és a Chi Kung mozdulatait, aztán elmélyedjen azok, és a formagyakorlatok gyakorlásában?
3. A Tai Chi és Chi Kung gyakorlás, edzés, tábor, gyakorló hétvége közötti időbeli különbség, és hogyan épülnek egymásra?

Ebben az írásban a 3. pontot fejtem ki bővebben.

.

Mottó

“Azért kezdtem el heti négy edzésre és hétvégi gyakorlásokra járni, mert azt hittem, akkor otthon nem kell gyakorolnom. Ennek pont az ellenkezője történt. Pont, hogy  többet kell…”

(tovább…)

Hogyan épülhet fel az, hogy valaki megtanulja a Tai Chi és a Chi Kung mozdulatait, aztán elmélyedjen azok, és a formagyakorlatok gyakorlásában?

Gondoltam megosztom veled

1. Mi a különbség a Tai Chi és Chi Kung gyakorlás, edzés, tábor, gyakorló hétvége között és hogyan épülnek egymásra?
2. Hogyan épülhet fel az, hogy valaki megtanulja a Tai Chi és a Chi Kung mozdulatait, aztán elmélyedjen azok, és a formagyakorlatok gyakorlásában?
3. A Tai Chi és Chi Kung gyakorlás, edzés, tábor, gyakorló hétvége közötti időbeli különbség, és hogyan épülnek egymásra?

Ebben az írásban a 2. pontot fejtem ki bővebben.

.

Mottó

“Azért kezdtem el heti négy edzésre és hétvégi gyakorlásokra járni, mert azt hittem, akkor otthon nem kell gyakorolnom. Ennek pont az ellenkezője történt. Pont, hogy  többet kell…”

(tovább…)

Mi a különbség a Tai Chi és Chi Kung gyakorlás, edzés, tábor, gyakorló hétvége között és hogyan épülnek egymásra?

Gondoltam megosztom veled

1. Mi a különbség a Tai Chi és Chi Kung gyakorlás, edzés, tábor, gyakorló hétvége között és hogyan épülnek egymásra?
2. Hogyan épülhet fel az, hogy valaki megtanulja a Tai Chi és a Chi Kung mozdulatait, aztán elmélyedjen azok, és a formagyakorlatok gyakorlásában?
3. A Tai Chi és Chi Kung gyakorlás, edzés, tábor, gyakorló hétvége közötti időbeli különbség, és hogyan épülnek egymásra?

Ebben az írásban a 1. pontot fejtem ki bővebben.

.

Mottó

“Azért kezdtem el heti négy edzésre és hétvégi gyakorlásokra járni, mert azt hittem, akkor otthon nem kell gyakorolnom. Ennek pont az ellenkezője történt. Pont, hogy  többet kell…”

(tovább…)

A Wudang 16 Lándzsa forma technikái

The Wudang Tai Chi Spear Form –

Tai Chi 13 Techniques Spear

Wudang Tai Chi lándzsa formagyakorlat –

Tai Chi 13 lándzsa mozdulat

tài jí shí sān shì qiāng

太極十三勢槍

(tovább…)

A Wudang 37 Rövid Forma technikái

The Wudang Tai Chi Short Form

Wudang Tai Chi rövid formagyakorlat

(tovább…)

Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Budapesten szabadtéren és Zoomon Online Élőben

Kedves Érdeklődő!

Teljesen Kezdők számára indítok Szabadtéri Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot, jól megközelíthető helyszínen!

A foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását. (tovább…)

Keddi Kezdő, Újrakezdő Tai Chi Chuan edzés Budapesten, 19:15-20:45

Keddi Kezdő, Újrakezdő Tai Chi Chuan tanfolyam Budapesten, 19:15-20:45

Ezt a foglalkozást főleg újrakezdőnek, vagy annak ajánlom, aki épp elkezdené vagy felfrissítené a 48 forma tudását.

Csatlakozz bátran a csoporthoz!

Időpont: szeptembertől keddenként 19:15-20:45 óráig. (tovább…)