Önismeret - Öngyógyítás - Önfejlesztés
Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung - Zen-Tea - Meditáció

Szerdai Alap Tai Chi Chuan csoport Budapesten, 19:30-21:00

Szerdai Alap Tai Chi Chuan edzés Budapesten, 19:30-21:00

Alap Tai Chi Chuan edzés, melyhez akkor tudsz csatlakozni, ha hajlandó vagy rövid távon intenzíven gyakorolni és felzárkózni a csoporthoz.

Időpont: szerdánként 19:30-21:00 óráig.

Miről is van szó pontosan?

  • Mivel Alap szintű edzésről van szó, ezért már nem teljesen az alapoktól kezdjük a tanulást, így nincs szükséged előképzettségre;
  • jó, ha már tanultad valamikor a 48 pusztakezes és a 27 szablya formákat, vagy ezen formák elejét, az alapmozdulatokat;
  • megismerkedsz a formagyakorlathoz tartozó helyes tartással és a formagyakorlathoz tartozó légzéssel, légzőgyakorlattal;
  • filozófiával tovább mélyítjük a megértést a Tai Chi Chuan és a Chi Kung gyakorlásában;
  • további jegyzeteket kapsz, hogy ne felejtsd el mit tanultál, és könnyebben fel tudd idézni az edzésen tanultakat.

Azért, hogy még teljesebb képet kapj arról, mit is fogsz tanulni, nézd meg a SanBao Iskola weboldalán a Tanfolyamok, az Alapgyakorlatok, vagy 48 forma menüpontokat, ahol videókon megnézheted azokat a mozdulatokat, melyekkel először fogunk foglalkozni, és a 48 lépéses pusztakezes formagyakorlatot, melyet az alapmozdulatok elsajátítása után a csoport most fog elkezdeni megtanulni.

Természetesen minél hamarabb kezded el a gyakorlást, annál hamarabb tapasztalod meg a Tai Chi Chuan pozitív és jótékony hatásait!

Hol tart a csoport? Mit ismer?

Gyere és gyakorolj Tai Chit és Chi Kungot!

Találkozunk szerdán a Kezdőknek, Újrakezdőknek szóló Tai Chi tanfolyamon!

Szerdán az edzés helyszíne:

  • június végéig a megszokott helyszín, utána
  • júliustól a nyár végéig szabadtéri edzéseink vannak,
  • Budapest legszebb parkjának szerintem most, a legszebb részén,
  • fás árnyékos helyszínen, a belvárosból jól és könnyen megközelíthető,
  • még a legnagyobb melegben is hűvösebb van, mint bárhol máshol!
  • A közelben van épület, ahol a WC is biztosított.
  • Azért, hogy gyorsabban és könnyebben odatalálj, a pontos helyszínéért hívj fel vagy írj nekem!
  • Bizz bennem, a hely nagyon jó és szuper!
  • Rossz idő esetén, esőnapunk van!
  • Tehát az edzések pontos helyszínéért hívj vagy írj nekem!
  • Időpont: minden szerdán 19:30-21:00 óráig.

Ajánlott viselet:
Az edzésre kényelmes váltóruhát, tréningnadrágot, pólót, benti, illetve teremcipőt, vékony pulcsit és innivalót érdemes hozni.

Csatlakozz a csoporthoz már ezen a héten!

Remélem hamarosan találkozunk!

Természetesen minél hamarabb folytatod a gyakorlást, annál hamarabb tapasztalod meg a Tai Chi Chuan pozitív és jótékony hatásait.

Örömteli gyakorlást!

Az edzéseket vezeti, és további információ:

Farkas Gábor Viking a SanBao Iskola vezetője

+36 209 717 431 E-mail

Bejelentkezned szükséges, kérdés esetén hívj vagy írj bátran!

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

Itt írj nekem!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérünk semmit, még a az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülünk, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmunkat, cikkünket, oldalunkat!