Önismeret - Öngyógyítás - Önfejlesztés
Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung - Zen-Tea - Meditáció

Szerdai 48 Pusztakezes Formát Kezdő Tai Chi Chuan edzés Budapesten, 19:30-21:00

Szerdai 48 Pusztakezes Formát Kezdő Tai Chi Chuan csoport 19:30-21:00 óráig.

Kezdő Tai Chi Chuan edzés, melybe akkor tudsz csatlakozni, ha hajlandó vagy rövid távon intenzíven gyakorolni és felzárkózol a csoporthoz.

Időpont: májustól szerdánként 19:30-21:00 óráig.

Szerdai 48 Pusztakezes Formát Kezdő Tai Chi Chuan csoport 19:30-21:00 óráig.

Kezdő Tai Chi Chuan edzés, melybe akkor tudsz csatlakozni, ha hajlandó vagy rövid távon intenzíven gyakorolni és felzárkózol a csoporthoz.

Időpont: májustól szerdánként 19:30-21:00 óráig.

Miről is van szó pontosan?

  • Mivel Kezdő edzésről van szó, ezért az alapoktól kezded a tanulást.
  • A Tai Chi Chuan alapgyakorlataival fogsz foglalkozni, az alaptechnikákkal, alapgyakorlatokkal, lépésekkel, légzőgyakorlatokkal.
  • Megismerkedsz a filozófiával, a helyes tartással, légzéssel.
  • A Tanfolyam célja, hogy önállóan is képes legyél elvégezni a gyakorlatokat, így saját kezedbe veheted egészséged karbantartását!

Azért, hogy teljesebb képet kapj arról, mit is fogsz tanulni, nézd meg a SanBao Iskola weboldalán a Tanfolyamok, az Alapgyakorlatok, vagy 48 forma menüpontokat, ahol videókon megnézheted azokat a mozdulatokat, melyekkel először fogunk foglalkozni, és a 48 lépéses pusztakezes formagyakorlatot, melyet az alapmozdulatok elsajátítása után a csoport most fog elkezdeni megtanulni.

Hol tart a csoport? Mit kell ismerni?

  • Az edzés Kezdőknek, Teljesen kezdőknek is szól, tehát semmiféle előismeret nem szükséges a csoporthoz való csatlakozáshoz!
  • Az edzés tananyaga:

 

“A tai-chi megtanított arra, ami előtte soha sem ment. Korábban nem is tudtam mozdulatsorokat megjegyezni, nem akartam, nem is motivált. A tai-chi növelte a koncentrációs képességemet, a türelmemet és az egyensúlyérzékemet.”

 

“A tai chi az első naptól teljesen magával ragadott, bár éreztem, hogy a bennem lévő feszültségek meglátszanak a mozdulataimban. Élveztem a gyakorlás közben megélt harmóniát, a szépséget, és a közös tanulást, gyakorlást is”

 

Várlak, hogy megismerd és elkezdd, vagy újrakezdd a Tai Chi tanulmányaid és annak művészetét specialista tanár felügyelete alatt!

Az edzésekre bejelentkezned nem szükséges, elég ha megjelensz. Gyere el és próbáld ki a Tai Chit!

Ha nem tudsz eljönni az első alkalmakra, vagy csak a jövő héttől szeretnéd elkezdeni, ennek semmi akadálya.

Természetesen minél hamarabb kezded el a gyakorlást, annál hamarabb tapasztalod meg a Tai Chi Chuan pozitív és jótékony hatásait!

Ha van ismerősöd, barátod, rokonod, akit érdekelhet, és akinek a szerdai nap jó edzésre járni, kérlek, küldd tovább neki ezt a lehetőséget! Segítsd őt ezzel! Akinek nem jó a szerdai nap, hívjon fel és megbeszélem vele a lehetőségeket.

Szerdán az edzés helyszíne:

  • június végéig a megszokott helyszín, utána
  • júliustól a nyár végéig szabadtéri edzéseink vannak,
  • fás árnyékos helyszínen, a belvárosból jól és könnyen megközelíthető,
  • Budapest legszebb parkjának szerintem most, a legszebb részén,
  • még a legnagyobb melegben is hűvösebb van, mint bárhol máshol!
  • A közelben van épület, ahol a WC is biztosított.
  • Azért, hogy gyorsabban és könnyebben odatalálj, a pontos helyszínéért hívj fel vagy írj nekem!
  • Bizz bennem, a hely nagyon jó és szuper!
  • Rossz idő esetén, esőnapunk van!
  • Tehát az edzések pontos helyszínéért hívj vagy írj nekem!
  • Időpont: május-tól minden szerdán 19:30-21:00 óráig.

Ajánlott viselet:
Az edzésre kényelmes váltóruhát, tréningnadrágot, pólót, benti, illetve termcipőt, vékony pulcsit és innivalót érdemes hozni.

 

“A tai chi kell nekem: olyan sok feszültséget oldott fel bennem, és egyértelműen a harmónia irányába rendezte az energiáimat, ráadásul még testmozgás is, amire szükségem van. Aztán a következő kedden már ott figyeltem az edzésen, ahogyan azóta is minden héten.”

 

Hozzájárulás a programszervezéshez 8.000.- Forint, melyet, ha szeretnél részt venni a kezdő Tai Chi tanfolyamon, akkor utald át Fénymag Egyesület OTP bankszámlaszámára 11702074-20000521, a közleménybe ezt írd be: ”Hozzájárulás programszervezéshez  2018. május Kezdő Tai Chi” Neved az utalásból látjuk! Ha másnak utalsz, akkor kérjük azt írd, kinek.

Ha nem szeretnél utalni, akkor a programszervezési hozzájárulást az első alkalommal, a helyszínen is odaadhatod. Azért, hogy rendben tudjunk fogadni, kérjük, küldd el jelentkezésed E-mail –ben is!

 

Ne halogasd, csatlakozz a csoporthoz már ezen a héten!

Gyere és gyakorolj Tai Chit és Chi Kungot!

 

Találkozunk szerdán a Kezdőknek szóló Tai Chi tanfolyamon!

 

Természetesen minél hamarabb folytatod a gyakorlást, annál hamarabb tapasztalod meg a Tai Chi Chuan pozitív és jótékony hatásait.

Örömteli gyakorlást!

Az edzéseket vezeti, és további információ:

Farkas Gábor Viking a SanBao Iskola vezetője

+36 209 717 431 E-mail

 

Bejelentkezned szükséges, kérdés esetén hívj vagy írj bátran!

Csatlakozz a csoporthoz már ezen a héten!

Remélem hamarosan találkozunk!

 

“Talán nem én vagyok az egyetlen, akinek a fejében él egy elképzelés arról, hogyan is kell egy Mesternek kinéznie és viselkednie. Így voltam ezzel én is anno, amikor elkezdtem Tai Chi-zni – elképzeltem, hogy egy kb. 40 éves, komoly, megállapodott és már teljesen kész ember fog tanítani, rávezetni az útra. Ehelyett… 🙂

“Ma sem néz ki sokkal öregebbnek, mint akkor, amikor előszőr találkoztam vele…”

 

“Szóval hosszú ideig elhúzódó bonyodalmak és furfangos időtologatás után megérkeztem első Yang stílusú tai chi órámra, igencsak január vége felé, ahol az öreg, köldökét verdeső ősz kecskeszakállal rendelkező kínai mester helyett egy fiatal, vörösesszőke, mosolygós Viking fogadott. Gyanakvóan hunyorítottam össze szemeim és felvettem a „Na, majd meglátjuk!” kemény attitűdöt…”

 

Amennyiben biztosan ott akarsz lenni a Tai Chi Chuan tanfolyamon, akkor utald át most a programszervezési hozzájárulást, 8.000.- Forintot, a Fénymag Egyesület OTP bankszámlaszámára 11702074-20000521, a közleménybe ezt írd be: ”Hozzájárulás programszervezéshez  2018. május Kezdő Tai Chi” Neved az utalásból látjuk! Ha másnak utalsz, akkor kérjük azt írd, kinek.

 

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

Itt írj nekem!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérünk semmit, még a az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülünk, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmunkat, cikkünket, oldalunkat!