Önismeret - Öngyógyítás - Önfejlesztés
Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung - Zen-Tea - Meditáció

Az első tai chi órám

Multinál dolgozom, nagy a hajtás, még akkor is stresszesek a napok, ha az ember tudatosan igyekszik csillapítani azt. A pörgős sportok arra jók, hogy kiüssék az embert, és bár oldják a stresszt, de

Multinál dolgozom, nagy a hajtás, még akkor is stresszesek a napok, ha az ember tudatosan igyekszik csillapítani azt. A pörgős sportok arra jók, hogy kiüssék az embert, és bár oldják a stresszt, de nem hozzák el azt a nyugalmat, amire vágytam. Nem volt célom felváltani az addig űzött sportjaimat, inkább olyasvalamit kerestem, ami a feszített nap után lecsillapít.

Nem emlékszem arra a pillanatra, amikor kitaláltam, hogy tai chizni szeretnék. Valahogy jött. Semmit nem tudtam a tai chiról korábban. Elkezdtem az interneten nézelődni, videókat nézni, kulcsszavakra keresni, és Viking SanBao oldala megtetszett. Tetszett a közvetlen hangvétele, és épp akkoriban indult teljesen kezdő tanfolyam is. Másnap felhívtam Vikinget, aki megnyugtatott, hogy bár az első két óráról lemaradtam, gond nélkül csatlakozhatok. Attól tartottam, hogy lemaradtam az alapokról, de most már tudom, hogy még fél év után is csak az alapokat tesszük le.

Az első edzés számomra időugrás volt, teljes kikapcsolás és kikapcsolódás. A másfél óra csak úgy elrepült. Semmi másra nem figyeltem, csak a mozdulataimra, és tátott szájjal hallgattam Vikinget arról, amit a tai chiról mond. Rájöttem, hogy mennyire nem vagyok ura a saját testemnek, a mozdulataimnak! Legalábbis akkor így gondoltam. Azóta tudom, hogy gyakorlással, figyelemmel és tudatossággal ez tanulható és fantasztikus eredmények érhetők el.

Pontosan emlékszem, hogy hogy éreztem magam az első óra után: mintha 10 centivel a föld felett lebegnék, vibrálnék. Fel voltam dobva, nem volt kedvem villamosra szállni, inkább hazáig sétáltam volna. Egyébként ez semmit nem változott az elmúlt fél évben. Viking odafigyel ránk, az órák hangulata kötetlen, az edzőtársak kedvesek és közvetlenek. Mi kell még?

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

Itt írj nekem!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérünk semmit, még a az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülünk, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmunkat, cikkünket, oldalunkat!