Tai Chi Chuan

Köszönet

Átgondoltam, mennyi mindent köszönhetek Neked.

A taijiquan gongfu kifejlesztése (interjú)

A taijiquan gongfu kifejlesztése (interjú)

Interjú Yang Zhenduo (YZD) és Yang Jun mesterekkel (YJ)

Készítette Jeremy Blodgett (JB)

JB: Hogyan edzett ön, amikor fiatal volt?

Keddi Kezdő, Újrakezdő Tai Chi Chuan edzés Budapesten, 19:30-21:00

Keddi Kezdő, Újrakezdő Tai Chi Chuan tanfolyam Budapesten, 19:30-21:00

Ezt a foglalkozást főleg újrakezdőknek, vagy annak ajánlom, aki épp elkezdené vagy felfrissítené a 48 forma tudását.

Időpont: február 6-tól keddenként 19:30-21:00 óráig.

Kezdő, Újrakezdő Tai Chi Chuan edzés, melybe akkor tudsz csatlakozni, ha hajlandó vagy rövid távon intenzíven gyakorolni és felzárkózol a csoporthoz.

Gyere és gyakorolj a Tai Chit és Chi Kungot!

Szerdai Alap Tai Chi Chuan csoport Budapesten, 19:30-21:00

Szerdai Alap Tai Chi Chuan edzés Budapesten, 19:30-21:00

Alap Tai Chi Chuan edzés, melyhez akkor tudsz csatlakozni, ha hajlandó vagy rövid távon intenzíven gyakorolni és felzárkózni a csoporthoz.

Időpont: február 7-től szerdánként 19:30-21:00 óráig.

Gyere és gyakorolj a Tai Chit és Chi Kungot!

Miről is van szó pontosan?

  • Mivel Alap szintű edzésről van szó, ezért már nem teljesen az alapoktól kezdjük a tanulást, így nincs szükséged előképzettségre;
  • jó, ha már tanultad valamikor a 48 pusztakezes és a 27 szablya formákat, vagy ezen formák elejét, az alapmozdulatokat;
  • megismerkedsz a formagyakorlathoz tartozó helyes tartással és a formagyakorlathoz tartozó légzéssel, légzőgyakorlattal;
  • filozófiával tovább mélyítjük a megértést a Tai Chi Chuan és a Chi Kung gyakorlásában;
  • további jegyzeteket kapsz, hogy ne felejtsd el mit tanultál, és könnyebben fel tudd idézni az edzésen tanultakat.

Azért, hogy még teljesebb képet kapj arról, mit is fogsz tanulni, nézd meg a SanBao Iskola weboldalán a Tanfolyamok, az Alapgyakorlatok, vagy 48 forma menüpontokat, ahol videókon megnézheted azokat a mozdulatokat, melyekkel először fogunk foglalkozni, és a 48 lépéses pusztakezes formagyakorlatot, melyet az alapmozdulatok elsajátítása után a csoport most fog elkezdeni megtanulni.

Természetesen minél hamarabb kezded el a gyakorlást, annál hamarabb tapasztalod meg a Tai Chi Chuan pozitív és jótékony hatásait!

Hol tart a csoport? Mit ismer?

 

Gyere és gyakorolj a Tai Chit és Chi Kungot!

 

Találkozunk szerdán a Kezdőknek, újrakezdőknek szóló Tai Chi tanfolyamon!

Az edzés helyszíne:

Szerda

  • Helyszíne: VIII. kerület Német utca 14. Német László Általános Iskola 200m2-es Nagy Tornaterme
  • Térkép: http://g.co/maps/4aggm
  • Jó idő esetén, a sportudvaron leszünk!
  • Az edzések pontos helyszínéért keresd fel a SanBao Iskola naptárát!
  • Időpont: február 7-től minden szerdán 19:30-21:00 óráig.

Ajánlott viselet:
Az edzésre kényelmes váltóruhát, tréningnadrágot, pólót, benti, illetve termcipőt, vékony pulcsit és innivalót érdemes hozni.

 

Csatlakozz a csoporthoz már ezen a héten!

Remélem hamarosan találkozunk!

Természetesen minél hamarabb folytatod a gyakorlást, annál hamarabb tapasztalod meg a Tai Chi Chuan pozitív és jótékony hatásait.

Örömteli gyakorlást!

Az edzéseket vezeti, és további információ:

Farkas Gábor Viking a SanBao Iskola vezetője

+36 209 717 431 E-mail

Bejelentkezned szükséges, kérdés esetén hívj vagy írj bátran!

 

 

 

A nyáron majd:

  • A Tai Chi edzések helyszínei a nyár végéig 2017.07.01-től
  • A Városligetben az Olof Palme ház mögött, közvetlenül a Berlini Fal emlékművénél (vasbeton fal zöldebbik oldala).
  • A Városligetben az Olof Palme ház mögött. Ha szembe állsz vele, akkor  bal oldalán elindulva megtalálod Rudolf főherceg vadász szobrát, és háttal a szobor mögé állva, pont arrafelé nézel, amerre az edzés lesz. Esetleg még láthatod is a gyülekező tömeget.

Most a Kertem van az épület bejáratánál, így a WC is biztosított.

Szerdai 48 Pusztakezes Formát Kezdő Tai Chi Chuan edzés Budapesten, 19:30-21:00

Szerdai 48 Pusztakezes Formát Kezdő Tai Chi Chuan csoport 19:30-21:00 óráig.

Kezdő Tai Chi Chuan edzés, melybe akkor tudsz csatlakozni, ha hajlandó vagy rövid távon intenzíven gyakorolni és felzárkózol a csoporthoz.

Időpont: február 7-től szerdánként 19:30-21:00 óráig.

Hétvégi Tai Chi Chuan Gyakorlónap 2017.08.12

minden szintnek, augusztus 12.-én szombaton 10:00-13:00-ig és 16.00-19:00-ig, Tinnyén a Nyári Tai Chi Chuan Gyakorló Hétvége 2017. augusztus 9-13. részeként.

Most ez az augusztusi Gyakorlónap.

Szabadtéren, és eső esetén is van felülről fedett és oldalról nyitott szabadtéri hely!

16.00-19:00 Lehetőség van a DÉLUTÁNOS MŰSZAKra is :) Folyamatosan végzett formák megállás nélkül.

Elkészült a Tinnyei Nyári Tai Chi Chuan Gyakorló Hétvége 2017. augusztus 9-13. jelentkezési oldala: http://tinnye.sanbao.hu/

Itt jelentkezhetsz az augusztusi Hétvégi Tai Chi Chuan Gyakorlónapra és a DÉLUTÁNOS MŰSZAKra is.

Aki rendszeresen jár edzésre, neki nem szükséges utalnia, elég ha kitölti a jelentkezési lapot.

Az esemény előtt, nézz vissza, hogy nem történt-e változás....

Viking

Farkas Gábor Viking

Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Itt írj nekem!

 

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

 

A letöltésért cserébe nem kérünk semmit, még a az e-mail címedet sem!

 

Annak viszont örülünk, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmunkat, cikkünket, oldalunkat!