Életerő - Jing

A Jing jelentése Életerő, Tetterő. A Jinget őrizni, ápolni, felhalmozni és finomítani kell. Meg kell tanulni megőrizni és csökkenteni kell az olyan tevékenységeket, melyek elvesztését segítik. Felfelé áramlásakor, mikor hagyjuk, illetve mikor felfelé emeljük, átalakul szellemi energiává, Shen-né.

Energia - Chi

A Chi fogalmat fordíthatjuk légzésnek, lélegzetnek, Életenergiának. A Chi áramlása tartja mozgásban a dolgokat bent a testünkben és kint a világban is. Ügyelni kell arra, hogy áramlásában ne keletkezzenek akadályok, mert ez okozza érzelmi és lelki feszültségeinket.

Szellem - Shen

A Shen szó Szellemnek fordítható, ez azonban nehezen érthető meg és tévútra vihet. Ezért a gyakorlat felöl megközelítve nevezzük inkább Tudatosságnak. A Shen a Tudat koncentrációs ereje által jön létre. Nagy mennyiségben felhalmozva, a test folyamatai irányíthatóvá válnak.

A Tai Chi edzések helyszínei június 20-án és 27-én

Kedves Gyakorló!

Mindenkinek él egy kép a fejében, hogy a Tai Chit az parkokban és szabadtéren gyakorolják. A nyáron erre lesz lehetőségünk. Ha szeretnénk, még kereshetünk olyan helyet is, nem is olyan messze a gyakorlóterületünktől, ahol naplementében is gyakorolhatunk!

Az iskolai nyári szünet miatt június 20-án és 27-én, a keddi (csak a keddi) edzések kiköltöznek a Városligetbe, a szerdai edzések pedig majd csak júliustól.

Garantáltan árnyékos helyen leszünk!

A Nagy Nyári Telkibányai Tai Chi Chuan és Chi Kung Tábor 2017. július 4-9.

 a festői és csodás Telkibányán, a SanBao Iskola szervezésében

2017. július 4 - július 9.

Jelentkezés, hasznos információk és tanácsok a Nagy Nyári Táborral kapcsolatban. A nyári táborok minden gyakorló életében fontos szerepet töltenek be és meghatározóak a fejlődés szempontjából. Esténként lehetőség van közös esti sétákra a kilátóhoz, és a naplementében gyakorolni!

Telkibanya_kollazs_002_2017_01

Keddi Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi Chuan tanfolyam Budapesten, 19:30-21:00

Kedves Érdeklődő!

Teljesen kezdők számára tartunk Tai Chi Chuan tanfolyamot kedden 19.30-21.00 óráig.

Próbáld ki a Tai Chi Chuant nálunk, biztosan nem fogsz csalódni!

Időpont: júniustól keddenként 19.30-21.00

Ne halogasd, csatlakozz a csoporthoz júniustól!

Szerdai Kezdő, Újrakezdő Tai Chi Chuan edzés Budapesten, 19:30-21:00

Kezdő, újrakezdő Tai Chi Chuan tanfolyam szerdánként.

Ezt a foglalkozást főleg újrakezdőknek, vagy annak ajánlom, aki épp elkezdené vagy felfrissítené a 48 forma tudását.

Időpont: júniustól szerdánként 19.30-21.00

Ne halogasd, csatlakozz a csoporthoz júniustól!

Miért nekünk ajánld fel?

Kedves Ismerőseink és Barátaink!

A SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung a Fénymag Egyesület szervezeti egységeként működik, melynek adószáma: 18147287-1-41.

Lehetőségünk van az 1%-ok formájában olyan támogatást gyűjteni, ami nem jelent kiadást neked, mint adományozó számára, viszont egyesületünk működésében nagy szerepet játszhat.

Az elmúlt években is, számos ingyenes programot szerveztünk – önerőből.

Bemutatkozás

 

Üdvözöllek Viking SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung honlapján!

06.22. A Nyári Napforduló időszakához tartozó Chen Xiyi gyakorlat

A Nyári Napfordulóidőszakához tartozó Chen Xiyi gyakorlat

Chen Xiyi gyakorlata Újholdtól Teliholdig, az ötödik Hold második felére.

Címkék:

A taijiquan gongfu kifejlesztése (interjú)

A taijiquan gongfu kifejlesztése (interjú)

Interjú Yang Zhenduo (YZD) és Yang Jun mesterekkel (YJ)

Készítette Jeremy Blodgett (JB)

JB: Hogyan edzett ön, amikor fiatal volt?