Üdvözöllek Viking SanBao Iskolájának honlapján!

Üdvözöllek Viking SanBao Iskolájának honlapján!

Viking

Farkas Gábor „Viking” vagyok, Tai Chi és Chi Kung specialista.

A Tai Chi és Chi Kung művészetén keresztül olyan egészség-megőrző, önfejlesztő programot tanítok, amellyel fenntarthatod vagy visszaszerezheted egészséged.

Szeretnék segíteni neked, ha változni szeretnél, vagy változtatnál az életeden, ha egészséges és boldog szeretnél lenni, hogy jobb testi, érzelmi, energetikai, tudatossági, szellemi minőségben, egészségesen és boldogan élhess. Ehhez a Tai Chi Chuan, a Chi Kung - Nei Kung, és a Meditáció módszereit, mint eszközöket ajánlom számodra.

Az oldalon minden olyan szükséges információt, elméletet, kiegészítő olvasmányt és videót is megtalálsz, ami a Tai Chi Chuan, és a Chi Kung gyakorlásának elkezdéséhez, vagy ami a rendszeres gyakorlásához feltétlenül szükséges. Valamiről egy kicsivel többet is. Minden mást az élő hagyományon kersztűl tudsz megtanulni.

Egészséges vagy? Őrizd meg és erősítsd!

Ugye egyetértesz velem abban, hogy legfontosabb kincsünk a testi, lelki / érzelmi és mentális egészségünk? A Tai Chi és Chi Kung évszázadok óta bizonyított módszerének gyakorlásával teljesítőképességed visszaszerezheted, sokáig megőrizheted, tovább is fokozhatod, és hosszan fenntarthatod.

Betegséggel küzdesz? Segíts a gyógyulásban!

Képzed el, milyen nagyszerű érzés lesz, amikor megint teljes, minőségi, egészséges életet élhetsz majd! Bármit megtennél a gyógyulásodért, igaz? A Tai Chi és a Chi Kung a természetben, így a Benned is megtalálható egyensúlyt segít visszaállítani. Bármilyen betegségről is van szó, az a Te „Egységedben” történt egyensúlyvesztés következménye. Mit jelent ez? A tested, a lelked és az elméd egy Egységként, kényes egyensúlyban tudja csak tökéletesen végezni a munkáját. Bármelyik pillérben is történik a kibillenés, az hat a többire. A tai chi azt a pillért erősíti, amelyikben a kibillenés történt.

Talán felteszed a kérdést: Meg tudom tanulni? Nekem való ez? Nem túl bonyolult? Lesz erre időm?

Több mint 25 éve tanítok fiatalokat és időseket, férfiakat és nőket, sportolókat, és olyanokat, akiknek nincs jártasságuk a mozgáskultúrában. A tanítványaim közül azok, akik eddig szerették volna, azok közül mindenki meg tudta tanulni, el tudta sajátítani a Tai Chi és a Chi Kung mozgásformáit, gyakorlatait, a formagyakorlatokat. Még az eszközöseket is, még idősen is! A Tai Chi és a Chi Kung gyakorláshoz nem kell speciális eszköz vagy öltözet, nem kell szinteket teljesíteni vagy vizsgázni. A kis létszámú csoport együtt halad, segítjük egymást. Hetente egy edzés van, az otthoni gyakorlásod csak rajtad múlik. Akkor és annyit gyakorolsz, amennyi belefér az idődbe. Akkor is megtalálod a számításod, ha a mozgás szeretete vonz, és akkor is, ha jobban szeretnél elmélyedni a taoista filozófiában.

Egyedül nem megy…

Örömmel segítek Neked ha változni szeretnél, vagy változtatnál az életmódodon. Ha egészséges és ezáltal boldog szeretnél lenni, akkor megtalálom számodra a jobb testi, érzelmi, energetikai, tudatossági és szellemi minőség eléréséhez szükséges módszert. Ehhez a Tai Chi Chuan, a Chi Kung - Nei Kung, és a Meditáció módszereit és eszközeit kínálom számodra.

Harmónia, egészséges mozgás, művészet…

Ezek talán a leggyakrabban használt jelzők a Tai Chi-val és Chi Kunggal kapcsolatban. Ez a komplex keleti mozgás – és filozófiai rendszer olyan hatékony eszköztárat kínál Neked, amellyel testi és lelki továbbfejlődést érhetsz el.

A rendszeres gyakorlás pozitívan hat:

  • a testedre: a formagyakorlatok könnyedek és kíméletesek, a mozgásszerv-rendszerre jótékonyan hatnak, a helyes tartás oldja a fizikai blokkokat, ez segíti a chi (életerő) áramlását a testedben.
  • a lelkedre / érzelmeidre: amint feloldódsz a mozgásban, megnyugszik a lelked. A mozgás tanulása igazi sikerélmény, amelyen a társaiddal is osztozol. Garantált az önbizalom és a jókedv!
  • az elmédre: a gyakorlással az elmédet is lefoglalod. Nem a problémáidon fog járni az agyad, csak magadra koncentrálsz, és befelé figyelsz. Elillan a stressz először csak a gyakorlás idejére, később pedig az egész életmódodat átformálja.  

További lehetőségek az elmélyülésre

A személyes foglalkozásokon túl számos egyéb segítséget kapsz a tanuláshoz. Az oldalamon találsz:

  • elméletet;
  • kiegészítő olvasmányokat;
  • kiegészítő gyakorlatokat;
  • videókat.

Ezek a Tai Chi Chuan, és a Chi Kung gyakorlásának elkezdéséhez és a rendszeres gyakorlásához feltétlenül szükségesek. A különböző formagyakorlatok teljes videóit egyelőre nem tudod megnézni az oldalon, csak részeket. Később, lépésről-lépésre, minden tanulást támogató anyagot megosztok Veled. Minden mást az élő hagyományon keresztül tudsz megtanulni. Emellett számos eseményen is részt vehetsz:

  • masszázs;
  • életmód tanácsadás;
  • közös tea meditáció;
  • táborok;
  • hétvégi gyakorlások;
  • chi kung tanfolyamok;
  • 100 napos kihívásban való részvétel;
  • gyakorlási lehetőség nemzetközi mesterekkel.

Jelentkezz a kedvezményes kezdő tanfolyamra!

A következő kezdő tanfolyam ............. indul! Regisztrálj most!

Ha a most induló és a január végén záruló kurzust elvégzed, az alábbi kedvezmények közül kiválaszthatod azt, amelyiket igénybe szeretnéd venni:

(A ............. kurzus elvégzése után, válaszd ki, hogy melyik kedvezményt veszed igénybe.)

  • 20%-os kedvezmény a holdújév napján induló 100 napos kihívásban történő részvételből;
  • 20% kedvezmény a Bian Chi Cung tanfolyam első részéből;
  • 20% kedvezmény az oktató videó árából.

A korlátozott létszám miatt a kedvezményes regisztrációdat [november x-ig] küldheted el.

A tanfolyami árakról itt érdeklődj!

Regisztrációdat és kérdéseidet ide küldd el!

 

Szeretettel várlak!

 

További infó:

Farkas Gábor Viking

+36 209 717 431 E-mail

Bejelentkezned szükséges, kérdés esetén hívj vagy írj bátran!

Gyere el és gyakorolj Tai Chit!

 

Mi a Tai Chi Chuan és Chi Kung?

A Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) és Chi Kung (Qi Gong) gyakorlása a Testi (Jing), Lelki - Érzelmi (Chi), és Mentális (Shen) egészség helyreállításának és megőrzésének, a teljesítőképesség fokozásának, és az egyensúlyuk megőrzésének és fenntartásának a módja.

Köszönet

Átgondoltam, mennyi mindent köszönhetek Neked.

A taijiquan gongfu kifejlesztése (interjú)

A taijiquan gongfu kifejlesztése (interjú)

Interjú Yang Zhenduo (YZD) és Yang Jun mesterekkel (YJ)

Készítette Jeremy Blodgett (JB)

JB: Hogyan edzett ön, amikor fiatal volt?

Én és a tai-chi...

Én és a tai-chi…[1]

A kezdetek…

A kíváncsiság vitt le az első tai-chi edzés megtekintésére és az, hogy mindig is csodáltam és tátva maradt a szám, amikor filmeken láttam ezt a mozgásformát. A lehetőség, hogy egy tai-chi edzést megtekinthettem olyan volt mintha a saját „bakancslistám” materializálódott volna. Sok mozgásformát kipróbáltam már és egyik mellett sem tartottam ki sokáig. Egyik sem kötött le hosszú távon. Hallottam a tai-chi jótékony hatásairól és gondoltam ennek is adok egy próbát. Ma már ennek 1 éve. Kitartottam és kitartok a nehézségek ellenére.

A folytatás…

Viking

Farkas Gábor Viking

Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Itt írj nekem!